대중들과 유명한 인물들에게는 끊임없이 다른 사람들의 시선이 집중됩니다. 관심을 키우는 것은 피할 수 없으며 홍보 가족 - 자녀 및 배우자. 증가한 관심사는 가수 Valeria Anna Shulgina의 딸입니다. 많은 사람들이 그녀의 체중 감량을 알고 싶어합니다.
발레 리아의 딸이 얼마나 얇은 지 -식이 요법과 스포츠
얼마 전 발레리아의 딸은 통통한 십대처럼 보였습니다. 그 변화는 매우 빨리 일어났습니다.이 변화는 기자들에 의해이 젊은 아가씨의 삶에서 일어난 심각한 변화와 관련이 있습니다. Anna Shulgina는 쇼 비즈니스의 꼭대기를 정복하고 영화에 출연하며 노래를 부릅니다. 그리고 안나의 사생활에는 모든 것이 잘됩니다.
초과 체중 문제 Anna는 어린 시절부터, 그리고 그녀가 항상 스포츠에 적극적으로 개입 했음에도 불구하고. 가까운 친구와 친구들은 아나에게 자신이 멋지다고 말했지만 어린 소녀는 슬림 해지 길 꿈꿔 봤습니다. 그리고 그녀는 성공했다.
Anna의 변형은 통합 된 접근 방식을 통해 가능하게되었습니다. 발레리아의 딸의식이 요법과 스포츠 정권은 25 킬로그램을 벌어들이는 소녀의 결과가 더 좋았고 기분이 좋아지기 시작했습니다.
안나의식이 요법은 자신의 입원으로 특정 또는 이국적인 제품의 사용을 제공하지 않습니다. 또한 인위적이고 해로운 첨가물이 없습니다. Valeria Anna Shulgina의 딸은 영양사의 권고에 따라 무게를 잃었습니다.
- Anna의 식단의 기초 - 채소 수프 , 마른 삶은 고기와 닭;
- 간식으로, 그 소녀는 하루 2-3 가지의 자연 요구르트를 먹습니다.
- 애나의 음주 정권은 순수한 물과 녹차입니다.
소녀의 변화에 큰 공헌이 있었고 스포츠가 몰려 들었다. Anna에 따르면, 그녀는 체육으로 하루를 시작합니다. 스트레칭 운동을하고, 짜내고, 로프를 사용합니다.
Anna는 수시로 체육관에 참석하고 체육관 및 모든 시뮬레이터에서 Power Plate 플랫폼을 선호합니다. 이 시뮬레이터는 진동 운동 을 수행하도록 설계되었으며, 진동 운동 플랫폼이 지속적으로 신체의 공간적 위치를 변경함으로써 효과가 향상됩니다. 근육에 가해지는 부하로 인해 훈련 시간이 크게 줄어 듭니다. 파워 플레이트의 15 분은 일반적인 시간당 훈련을 대체합니다.
발레리 야의 딸의 체중 감량에 대해 그녀의 가족은 기적적인 현상을 말하지 않는다. 조셉 프리 고진 (Joseph Prigozhin)에 따르면 안나의 업적은 자기 훈련과 철의 의지력으로 가능하게되었다. 이 일반적인 진리를 따랐 으면, 또한 원하는 형식을 찾을 수 있습니다!