너는 모든 것을 먹을 수있다.
체중 감소의 지지자 Bormental은 식단에 제한이 없음을 자랑합니다. 사실, 당신은 하루 종일 초콜릿과 롤조차도 절대적으로 모든 것을 허용합니다.
함정
한 가지 제한 사항이 있습니다. 일일 발열량은 1000-1200kcal입니다. 무엇을 먹을 지 항상 계산하고 쓰고 계산해야합니다. 위험은 신진 대사 과정의 속도를 유지하는 최소치가 1200kcal이라는 사실에 있습니다. 우리가 기초 대사와 신진 대사 비율에 대해 이야기한다면, 각자는 Bormental의 무게를 잃는 프로그램을 고려하지 않은 자신의 지표를 가지고 있습니다.
스포츠
"Bormental"사람들의 의견으로 볼 때, 신체 활동은 체중 감량을 촉진하지 않고 식욕을 증가시키기 때문에 스포츠는 여성에게 전혀 필요하지 않습니다. 스포츠를하는 대신 체중을 줄이는 방법 Bormental은 정기적으로 안과를 여행하며 피부에 탄력을주고 몸의 윤곽을 형성합니다.
언로드 일
여부에 관계없이식이 요법에 죄를 지었는지, 일주일에 언로 드일을 정하는 데 1-2 번이 필요합니다. 다이어트 자체는 사람이 정상 체중까지 얇아 질 때까지 계산되며 체중 감량을하지 못하고 체중이 증가하지 않는 칼로리 수로 이동해야합니다.
계수의 위험
일정한 계산의 주된 단점은 우리의 뇌가 금지와 같은 절차를 인식하고 결국 식욕 부진 , 과식증 및 과식이 쉽게 발생할 수 있다는 것입니다. 당신은 강박 관념, 당신의 두뇌를 가질 것입니다.
균형 부족
체중 감량 센터에서 Bormental 박사는 체중 감량이 보장되며, 저칼로리식이 요법이 실제로 실용화 될 것입니다. 그러나 근육량으로 인해 체중이 감소하고 칼로리 섭취량이 적 으면 빈혈, 비타민 결핍 등으로 이어질 수 있습니다.
Dr. Bormental의식이 요법은 대사 과정 개선에 기여하지 않으며, 이는 과체중 문제에서 당신을 치료하지 않고 단순히 고갈시키는 것을 의미합니다. 이 고갈로 인해 무게는 마이너스입니다.