지혜의 예술은 2 천 년 전에 중국에 나타났습니다.이 고대의 가르침의 잔재는 우리 시대로 내려 왔습니다. Mudras 중 하나는 요가에서 asanu "연꽃"을 본 모든 이들에게 친숙합니다. 이 자세에서 손은 무릎을 손바닥으로 위로 올리며 집게 손가락과 엄지 손가락은 고리로 닫습니다. 손가락의 위치는 현명한 지식 (Wise Knowledge)이라고하며 가장 중요한 것 중 하나입니다. 감정적 인 스트레스, 불안, 불안, 우울, 슬픔, 우울증 을 완화하고 기억력을 활성화하고 잠재적 인 기회를 집중시키는 데 사용하는 것이 좋습니다. Mudras의 총 수는 이름을 짓기가 다소 어렵지만, 가장 기본적인 것만이 약 30 개의 순위를 가지고 있습니다. 이 또는 그 Mudra 손가락의 도움으로 심혈관 질환, 소화관, 관절통, 스트레스, 낮은 내성 등과 같은 다양한 문제를 해결할 수 있습니다. 요가 Mudras의 기적적인 효과는 무엇입니까?
와이즈 - 요가 손가락
고대의 치료자들은 유기체의 올바른 생명 활동은 음식뿐 아니라 우주에서 오는 에너지에 달려 있다고 믿었습니다. 그러므로 우리 몸의 혈관과 함께 에너지 채널이 있습니다. 그 중 하나가 올바르게 작동하지 않으면 건강 문제가 시작됩니다. 그러한 오작동에 대한 이유는 나쁜 유전에서부터 스트레스에 이르기까지 다양 할 수 있으며 그 결과는 하나의 질병입니다. 요가 손가락 (Mudras)은 에너지의 정상적인 전류를 회복하고 문제를 해결할 수 있습니다.
이는 심장, 뇌, 폐, 간, 혈관 계통, 비장, 두꺼운 부분 및 소장을 연결하는 6 개의 주요 에너지 채널이 손과 손가락에 계속 붙어 있기 때문입니다. 여기에서부터 손이 치료 효과를 낼 수 있다는 그러한 광범위한 의견이 생겼습니다. 보통 이것은 다른 사람들의 치료를 말하지만, Mudras (요가 손가락)는 신체를 도울 수있는 기회를 제공합니다. 이렇게하려면 손가락을 특정 조합으로 연결해야 에너지 채널을 활성화하고 올바른 에너지 전류를 복원하며 병든 기관의 "오작동"을 제거해야합니다.
모든 보석을 손에서 떼어 내고 평온한 환경에서 운동을 잘하십시오.
손과 손가락의 스트레스도 피해야합니다. 몸에 영향을주기 위해서는 복잡한 Mudras를 사용해야하며, 각 운동에 5 ~ 10 분을주고 5 ~ 6 회 반복해야합니다. 운동을위한 최적의 시간은 약물 치료를받는 동안 30 분 또는 약물 복용 30 분 전에 연습해야하는 약물 치료 중 45 분입니다.