어떤 식료품 점에서나 오늘날 대두 레시틴 E476을 함유 한 엄청난 양의 제품을 찾을 수 있습니다. 이 첨가제는 제조업 자들에게 엄청나게 인기가 있지만, 구매자 중 일부는 해로움과 이득에 대해 구체적인 것을 모릅니다. 대두 레시틴은 본질적으로 생물학적으로 활성 인 물질이며 콩기름이 콩기름으로 만들어 졌기 때문에 식물성 지방에 가깝습니다. E476의 구성에서 비타민, 포화 된 인지질 및 미량 원소 가 발견 될 수 있습니다. 그러나이 보충 교재의 내용을 가진 제품의 절대적인 유용성에 대해서 이야기하는 것은 가치가 없으며 모든 사람에게 보여지지 않습니다.
간장 레시틴의 이점
이 물질은 지방성 (lipotropic) 능력을 보유하고있는 것으로 알려져 있습니다. 즉 인체에서 지방 축적의 분열을 촉진 할 수 있습니다. 그것은 대사 과정을 자극하고 혈관에서 콜레스테롤 플라크의 형성을 방지합니다. 또한, 콩 레시틴은 담낭에있는 장애로 고통받는 사람들에게 매우 잘 알려져 있습니다. 그것은 뛰어난 choleretic 효과를 가지며 돌의 모양을 방해합니다.
콩 레시틴의 유용한 성질은 신체에서 방사성 핵종을 제거 할 수있는 능력을 포함 할 수 있으므로 유해한 산업 근처 또는 심하게 오염 된 지역에 살고있는 사람들의 식단에 반드시 있어야합니다. 다른 유형의 지방에 알레르기가있는 사람들에게도 권장됩니다. 이것은 적절한 구성으로 적절한 영양을 얻는 데 도움이됩니다. 이 물질은 당뇨병 환자와 관절염과 관절염으로 고통받는 사람들에게 보입니다.
소이 레시틴은 화장품 업계에서 보습 크림, 젤 등을 생산하기 위해 적극적으로 사용됩니다. 그것은 피부 수분의 자연적인 수준을 유지하는 데 도움이됩니다.
콩 레시틴의 해로움
이 보충 교재는 장애가있는 사람들에게 내분비 시스템뿐만 아니라 노인들과 어린이들에게는 금기입니다. 콩 레시틴이 임산부에게 해로운 지 여부는 확실하지 않지만, 조기 분만을 일으킬 수 있다는 의견이 있으므로, 미래의 산모는 음식에서의 사용을 급격하게 제한해야합니다. 또한이 물질은 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
간장 레시틴의 이점과 해가 서로 관련되어 있음을 유의해야합니다. 의료 금기가없는 경우,이 보충제를 함유 한 제품을 식이 요법에 포함시킬 수 있으며, 합리적인 수량으로 포함시켜야합니다. 그러면 그들은 해로움보다 더 유용 할 것입니다.