딸기는 중간 규모의 주민들의 테이블에 처음으로 나타난 베리 중 하나입니다. 그리고 오늘은 일년 내내 매장의 선반에 있지만 가장 유익한 것은이 지역에서 재배되는 것입니다. 딸기에 담겨있는 내용과 그 유용성이이 기사에서 알려질 것입니다.
딸기의 화학 성분
이 맛있고 향기로운 베리는 비타민 C , E, PP, A, B 그룹, 미네랄 - 황, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 염소, 칼슘, 아연, 철, 요오드, 니켈, 망간, 크롬, 몰리브덴 탄수화물,식이 섬유, 전분 등 여러 가지 산, 안토시아닌, 에센셜 오일, 플라보노이드, 탄닌, 몸에 좋은 방어력을 증가시키고 심장 및 혈관 질환의 발병을 예방하며, 임산부의 태아 형성.
딸기에있는 비타민의 구성은 빈혈, 신경 세포의 강화, 증가의 치료를 위해 그것을 사용하는 이유를 제공합니다. 딸기의 성분은 그것의 이득에 직접 영향을 미친다 :
- 정기적으로 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 뇌졸중과 심장 발작 위험을 낮출 수 있습니다.
- 현재 엽산 및 비타민 E 에는 젊어지게하는 효력이 있고, 피부, 머리 및 못의 상태를 개량하고, 비옥 한 기능을 증가시킨다;
- 딸기의 구조에 포함 된 것에 관심이있는 사람들은 그 안에 들어있는 씨앗에 관심을 기울일 필요가 있습니다. 이 씨앗은 휴식 효과가 있고 변비 예방 역할을합니다.
- 오랜 시간 동안 비전을 유지하는 데 도움이됩니다.
- 면역력을 증가시키고 항산화 제 및 플라보노이드의 존재로 인한 암세포의 발달을 예방합니다.
- 과일과 잎은 카타르 질병의 발한 및 이뇨제로 널리 사용됩니다.