롤은 일본 요리뿐만 아니라 lavash의 유명한 애피타이저입니다. 이것은 우리가 오늘 이야기 할 내용입니다. 닭고기 롤은 쉬운 식사를위한 훌륭한 아이디어이며, 모양을 유지하고자하는 모든 사람들을위한 메인 요리를 완벽하게 대체 할 수 있습니다. 이 스낵은 과식의 느낌이없는 쾌적한 채도를 제공 할뿐만 아니라 준비하고 복용하는 것이 편리합니다.
훈제 닭 - 조리법 롤
훈제 닭고기 롤은 매일 식사와 저녁 식사 파티에 모두 적합 할뿐 아니라,이 간단한 간식을 구성하는 재료는 귀하의 재량으로 변경할 수 있습니다.
성분 :
- lavash 또는 옥수수 - 2 개.;
- 크림 치즈 - 1 팩;
- 양상치 - 4 잎;
- 훈제 닭 가슴살 - 250 g;
- 오이 -1 개;
- 당근 2 개 세트
- 아보카도 - 1 개;
- 소금, 후추 - 맛.
준비
치킨, 옥수수 또는 라바시 기름으로 롤을 요리하기 전에 크림 치즈 또는 "필라델피아"치즈와 향신료가 풍부한 양념을하십시오. 다음으로, 평평한 케이크의 한쪽 끝에서 채우기를 시작합니다. 먼저 샐러드 잎을 씻어서 치킨 필레 조각과 오이 조각, 큰 당근과 작은 조각의 아보카도에 조금씩 껍질을 벗겨 마무리합니다. 남은 것은 롤을 굴려서 편리한 조각으로 잘라내는 것입니다.
치킨 - 제법으로 만든 춘권
스프링 롤 용 래퍼 (wrapper) 역할을하는 쌀 종이는 중국 또는 한국 제품 매장에서 거의 모든 곳에서 판매되고 있습니다. 우리에게 친숙한 밀가루 대용품은 영양이 풍부하여 유용합니다.
성분 :
- 식물성 기름 (구이 용) - 4 개 품목;
- 삶은 닭 가슴살 - 500 g;
- 양파 녹색 - 1 뭉치;
- 양배추 - 양배추 ¼;
- 당근 - 1 조각;
- 소스 "바베큐"- ¼ st .;
- 우스터 셔 소스 - 맛보기.
- 쌀 종이 - 20 장.
준비
우리는 식물성 기름을 190도까지 볶습니다.
기름이 가열되는 동안 스프링 롤에 대한 충전물을 준비하십시오. 이렇게하려면 깊은 그릇에 다진 파를 잘게 썬 다음 잘게 잘린 양배추와 잘게 잘린 양배추를 잘 섞으십시오. 삶은 닭 가슴살은 소금물에 담겨 섬유질로 분해되고 야채 믹스에도 첨가됩니다. 벼 잎의 중간에 물집이 퍼져있는 스패닝. 물방울이 묻어 있습니다. 3면의 롤을 봉투로 감은 다음 일반 롤로 감으십시오. 파삭 파삭 한 황금 빵 껍질이 튀겨지고 "바베큐"소스와 함께 제공 될 때까지 닭 튀김과 함께 기성품 인 춘권.
칼로리를 계산하면 롤은 튀길 수 없지만 즉시 간장으로 테이블에 제공됩니다. 식욕을 돋우십시오!