현대의 산업 생산 소시지는 건강 식품 (특히 중간 가격대와 최소 가격대)에 기인 할 수있는 제품이 아닙니다. 그러나 많은 사람들이 적어도 가끔씩은 먹습니다.
물론 다른 재료를 추가하면 소시지와 통조림 (또는 냉동) 옥수수 맛있는 샐러드를 만들 수 있습니다. 그러한 요리법은 바쁘고 외로운 사람들뿐만 아니라 특히 요리하는 것을 싫어하는 사람들에게 확실히 어필 할 것입니다. 당연히, 그런 샐러드는 매일 사용을 위해 추천되면 안된다.
소시지, 옥수수, 붉은 양배추, 오이 샐러드
성분 :
- 소시지 (예 : "Ham-chopped"또는 "Braunschweig") - 300-400 g;
- 통조림 옥수수 - 약 300g;
- 양파 - 1 개;
- 양배추 레드 - 약 200g;
- 오이 - 2-3 개;
- 마늘 - 정향 2 개;
- 신선한 채소는 다릅니다.
- 식초, 천연 과일 - 1-2 tsp.
- 식물성 기름 - 3-5 st. 숟가락.
준비
옥수수와 항아리를 열고 액체 소금. 껍질을 벗긴 양파, 우리는 고리의 4 분의 1을 잘라, 오이 - brusochkami. 우리는 양배추를 갈가리 찢고, 소시지를 자른다 (누군가가 좋아하는 것처럼 임의로). Narubim 얕은 녹색. 샐러드 그릇에 모든 재료를 넣으십시오. 드레싱을 섞으십시오 : 식초 + 식물성 기름, 짜낸 마늘을 첨가하십시오. 샐러드를 채우고 다시 섞는다. 녹지로 장식하십시오. 오일 - 식초 드레싱 대신 단맛을 들이지 않은 라이브 요구르트를 사용할 수 있습니다. 음, 또는 누군가가 매우 도움이되지 않는 것을 원한다면, 마요네즈로 샐러드를 입힐 수도 있습니다. 물론, 마요네즈를 직접 요리하는 것이 좋습니다. 그런 샐러드에 강판 치즈와 얇게 썬 올리브를 넣으면 더 맛있을 것입니다.
달걀, 옥수수, 소세지, 치즈 샐러드
성분 :
- 소세지 - 약 300-400 g;
- 통조림 옥수수 - 약 300g;
- 닭고기 달걀 3 개 세트
- 양파 레드 - 1 개;
- 빨간색 달콤한 후추 - 2 개;
- 강판 치즈 - 100-150 g;
- 마늘 - 정향 2 개;
- 녹색은 다른 신선하다;
- 천연 식초 - 1-2 tsp.
- 식물성 기름 - 3-5 st. 숟가락.
준비
옥수수와 항아리를 열고 액체 소금. 양파는 1/4로 얇은 고리로 자르고 소시지는 무작위로 자릅니다. 우리는 달콤한 고추를 짧은 빨대로자를 것입니다. 계란, 마늘, 채소는 칼로 잘게 자릅니다. 모든 재료는 샐러드 그릇에 담아 드레싱과 함께 섞어서 채소와 혼합합니다.