때로는 음식이나 오히려 빠른 스낵 (예 : 예기치 못한 손님의 경우)을 요리해야합니다. 익숙한 문제? 대부분 그렇습니다. 외로운 사람들에게뿐만 아니라, 물론 그들은 나머지 사람들보다 더 큽니다.
콩과 소시지로 빨리 샐러드를 만들 수 있습니다. 불행히도이 요리는 유용하다고 평가 될 수 없지만 가능한 한 맛있고 영양가있는 음식으로 만들려고합니다.
콩은 통조림 (흰색 또는 채색)으로 사용할 수 있습니다.이 경우에는 소스를 뽑아 내고 끓인 물로 헹구십시오. 또는 어린 포드를 얼린 다음 -이 편리한 반제품을 식물성 기름과 스튜의 프라이팬에 가볍게 볶습니다 (준비 시간은 포장에 표시되어 있음). 소세지 우리는 당신의 취향에 따라 평균 가격대의 바람직한 품질을 선택합니다.
예를 들어, 농장에서 콩, 훈제 소시지, 크래커 "Kirieshki"(우물과 그 밖의 다른 것)가 있었는데 - 이것으로 샐러드를 준비했습니다.
콩, 소시지, 비스킷이 들어간 샐러드
성분 :
- 콩 - 200g;
- 훈제 또는 삶은 훈제 소시지 (또는 소금물, 힘줄) - 약 200g;
- 크래커 - 1 패킷 (옵션 구성 요소);
- 감자 - 2-3 개;
- 치킨 달걀 - 1-2 개;
- 양파 - 1 개;
- 마늘 - 정향 2 개;
- 양상치 녹색 - 한 무리;
- 신선한 채소는 다릅니다.
- 연료 보급 용 식물성 기름 (마요네즈 또는 무가당 요구르트를 사용할 수 있음);
- 레몬.
준비
"균일 한"감자와 단단한 삶은 계란을 삶아. 차가워지고 깨끗 해지고 작은 입방체로 자르자. 가정 소시지 또는 소금물을 작은 조각이나 짧은 조각으로 자른다. 당신의 손으로 샐러드를 샐러드합시다. 양파는 고리의 4 분의 1을 반짝입니다.
모든 재료는 샐러드 그릇에 섞여 있습니다. 잘게 잘린 채소와 다진 마늘을 넣으십시오. 연료 보급은 식물성 기름과 레몬 주스로 이루어지며, 마요네즈 (그리고 바람직하게는 요구르트는 무가당)로 사용합니다. 우리는 샐러드를 부어 혼합하고 녹색으로 장식합니다.
콩, 옥수수 (통조림), 소시지, 치즈 등의 맛있는 샐러드를 만들 수도 있습니다. 그 비율은 거의 같습니다. 경제에 있다면 구덩이와 달콤한 후추가없는 올리브가 있다면 여전히 좋을 것입니다.이 성분들도 서둘러 그러한 샐러드에 불필요하게되지는 않을 것입니다. 일반적으로 즉흥적입니다.