우리의 유기체가 어떻게 태양계에서 지구와 지구의 지구 변화에 어떻게 견딜 수 있고 적응할 수 있었는지 생각해 보셨습니까? 몇 십만 년 전에 어떤 사람이 있었는지, 그가 먹은 것과 그가 숨을 쉬었다는 것을 생각해보십시오. 이 모든 것이 원시 음식 과 채식의 주제에 대한 낭만적 인 사고 방식으로 인도 할 것입니다.이 사실은 인간의 진정한 본질에 가깝습니다.
그러나 환상적이라고 상상해보십시오 : 거기에 가지 마세요. 여기에 있습니다. 원시인을이 두 번째 사람, 즉 도시와 집으로 데려가십시오. 그는 우리의 산소가 얼마나 다른지를 상상조차 할 수 없기 때문에 오직 한 번만 숨을 쉬면서 죽을 것입니다. 그리고 지금은 무엇을 숨 쉬지 않습니까? 왜 수천년 동안 사람들은 공기, 물, 음식의 특정 성분에 익숙해졌습니다. 이러한 모든 것은 마술 지팡이에 의해 일어나지 않았습니다. 오염은 물론 우리의 독창적 인 유기체입니다.
먹거나 숨을 내지 마라.
열매를 맺지 않은 음식의 소비가 열 처리보다 인간의 생리에 더 자연 스럽다고 원시 음식이 주장하면, 중생대의 산소 흡수가 자본의 배기 가스보다 더 유용하다고 말할 수 있습니다. 결론 : 우리는 가공 식품을 먹지 않으며 현대 공기를 호흡하지 않을 것입니다. 이것은 정말 옳고 기본적인 생식입니다!
생리학
원재료의 명백한 해악은 오직 한 가지 일뿐입니다. 수년 동안 계속 된 일은 하루 안에 생식으로 넘어지기를 원합니다. 그래서 불가능합니다. 시체가 익숙해지고 재구성 할 수 있도록 최소한 수 천년을주십시오.
한 사람이 날고기를 먹었을 때 그의 위장관이 한 방향으로 배열되었습니다. 한 사람이 불을 발견했을 때 위장은 새로운 종류의 음식에 적응하여 우연히 소화에 도움이되었습니다. 농업이 시작될 때, 남자는 곡물, 채소, 과일 을 키우기 시작했고, 몸은 이들 제품으로 "익숙해졌다"고 새로운 효소를 개발하고 새로운 호르몬을 개발하는 법을 배웠습니다. 한마디로 단계별로 우리는 지금 우리가 단순히 취하는 것에 도달했고, 생각도 없게 본능적으로 소화했습니다. 이제 몸의 일부 기능, 즉 소화를 담당하는 기능을 사용하고 자신의 개인적인 원칙에 따라 당신이 세계관에 더 이상 적합하지 않은 기능을 잊었는지 확인하려고합니다. 글쎄, 그는 그것을 할 것입니다!
결과
우리 몸은 거의 완벽합니다. 당신은 고기를 먹는 것을 멈 춥니 다. 즉, 비타민 B12 (고기에서만 발견됩니다), 동물성 단백질, 인, 철분, 칼슘 등 -이 모든 것이 없으면 채식주의 자의 빈혈 특징이 빨리 나타날 것입니다.
몸에 뭔가가 들어 가지 않으면 새로운 삶의 방식 (원하는 것)을 수정하고 적응할 필요가 있다는 것을 이해합니다 - 왜 B12의 동화를 위해 원래 만들어진 세포를 "먹이"는지? 제거하십시오!
명백한 마이너스와 원시 음식의 망상은 "비타민을 마시는 것"입니다 (평생을보십시오!) 비타민이 매우 비싸고 품질이 좋더라도 효과가 없습니다. 어쨌든 당신의 몸은 한때 곡식으로 만든 원시인이 약국 패키지가 아니라 고기에서 추출한이 비타민을 흡수하기 위해 이미 세포를 재활용했습니다 (과일 주스를 먹을 기회는 없었습니다).
그러나 그것이 전부는 아닙니다.
단백질
콩은 물론 단백질 제품이지만 콩 단백질은 신체 아미노산 (단백질을 구성)이 인간의 구조에 더 가깝기 때문에 고기 단백질이 신체에 잘 흡수된다고합니다. 몸에 단백질이 주어지지 않을 때, 그는 그것을 스스로 취합니다 :
- 매일 모든 사람의 몸, 모든 사람은 자신의 단백질 100g을 섭취합니다.
- 충분한 양의 단백질을 소비 할 때, 이것은 보상된다;
- 채식주의 자 (any!)는 몇 파운드의 콩과 렌즈 콩을 먹은 후에도 200 그램의 쇠고기만큼 단백질을 소화하지 않기 때문에 이것을 보충 할 수는 없습니다.
채식주의 자의 근육 소모에 직면 해 있습니다. 생식에 관한 포럼에서 갑자기 죽어가는 젊은이들의 사망 기사가 21 세, 28 세에 사망했습니다. 왜 우리는 블로그의 일부 게시물을 믿는가?