비타민과 미량 성분이 우리가 건강하고 행복해지기 때문에 건강한 식단은 "녹지"가 없다면 상상할 수 없습니다. 물론 건강하고 건강한 음식 목록에서 양상치 잎을 "버리면 안된다". 엽산 은인지 능력을 향상시키고 과체중과 싸우는 데 도움이되기 때문에 우리가 더 잘 생각하도록 도와줍니다.
또한 상추 잎은 피부에 매우 좋기 때문에 외용으로 쓰이며 많은 프랑스 여성들이 그것을 시험했습니다.
양상추 잎의 유용한 특성과 contra-indication
컴퓨터에 앉아서 비전이 "떨어진"경우 - 샐러드를 먹으십시오! 카로티노이드는 시력 향상에 도움이되어 알츠하이머 병을 예방합니다. 체중을 줄이려면 샐러드를 다시 부탁하십시오. 신속하고 정성있게 체내의 모든 슬래그를 꺼내기 때문에 열량이 너무 적으므로 여러 번 집을 통하지 않고도 구울 수 있습니다. 샐러드가 위장염을 해결하는데 도움이되며, 위염이나 다른 불쾌한 음식으로 고통을 받고 상추 잎을 음식에서 끊임없이 섭취하면 건강을 크게 향상시킵니다.
이 제품은 직장인들에게도 필요합니다. 왜냐하면 샐러드 잎은 좌식 생활을하는 사람들의 많은 문제를 해결할 수 있기 때문입니다.
샐러드가 많은 결정을 내리고 반대 표시가 한 가지 있습니다.이 제품을 요로 결석증 환자에게 먹을 식품으로 사용할 수 없습니다. 이 금기 사항을 기억하고 자신을 해치지 마십시오!
상추 잎에 정말 유용합니까?
어쩌면 건강한 음식과 모든 것을 "열광시키는"사람들이 전파하는 것은 단지 신화일까요? 아니, 그렇지 않아! 다양한 분야의 수많은 과학자들의 경험에 의하면 양상추 잎은 실제로 다양한 위장병에서 필수 불가결 한 것으로 체중 감소에 도움이됩니다. 그리고 얼굴의 피부는 일반적으로 놀랍습니다. 샐러드의 모든 나뭇잎이 모공을 깊게 가린 후,이 식물을 가진 특별한 가면을 만드십시오.
잎 상추의 장점
몸에 상추 나뭇잎의 유익한 특성은 무엇입니까? 그들 모두가 이미 목록에 올라있는 것으로 보이지만, 아니, 뭔가가 "디저트를 위해"남아있었습니다. 첫째, 면역계에 대해 기억해야합니다. 샐러드는 우리를 아주 많이 극복하려고하는 해로운 박테리아와의 싸움에 필요한 비타민 C를 포함한 많은 다른 미량 원소를 함유하고 있기 때문에 "면역"에 유용합니다.
보편적 인 조각은 신경 계통을위한 상추 나뭇잎입니다. 하지 않아도되며, 크게, 진정! 당신은 다른 종류의 의약품으로 몸을 독살 할 수는 없지만,식이 요법에서이 "마술"녹색을 포함하는 경우가 더 많습니다.
양상추가 체중 감량에 얼마나 유용합니까?
모두들! 어쨌든 1 킬로그램의 먹은 샐러드는 150 킬로 칼로리이므로 샐러드를 먹는 데 며칠 정도 걸리면 그림을 순서대로 가져 오는 데 도움이됩니다.
임산부에게 양상추 잎은 얼마나 유용합니까?
이 질문에 대한 답은 두 단어입니다 : 엽산. 임산부, 특히 태아 발육 첫 주에 매우 유용하므로 샐러드 잎을 먹으면 아기가 강하고 건강하게 태어날 것입니다.