사기꾼들은 졸지 않는다 : 단지 다음 스타가 몸무게를 잃을 것이다. 인터넷에서 허위의 "스타 블로그"와 "유명 인사 계시"가 퍼져 나간다.이 사람은 기자가 기적 치료제를 사용한다고 주장한다. 원칙적으로이 사이트에서 즉시 주문할 수 있습니다 (저렴한 것은 아닙니다).이 제품. 지금 사기꾼은 "Pelagia에서"체중을 줄이기를위한 나쁜 , 장과 및 추잉 검을 판매하기에 번다.
체중 감량 방법 Pelagia - 사기꾼의 변종
실제로 펠라 기아 (Pelagia)는 씹는 껌, 첨가제,식이 보조제, 또는 비효율적 인 슬리밍 제품을 판매하는 수 많은 판매자가 그녀에게 기인 한 다른 치료제를 사용하지 않았습니다.
그러나 신뢰성을 위해 정보를 확인하기 만하면됩니다. 사기꾼의 모든 논쟁은 비누 방울처럼 터집니다. 가수의 공식 웹 사이트 (http://www.pelagea.ru/)에는 다음과 같이 쓰여 있습니다 :
"주의! 체중 감량을 원하는 모든 사람들!) 변화된 Polina의 이미지와 관련하여, Polina 사람의 간행물 - 일부 제품에 대한 그녀의 이야기가있었습니다. 아니 Pelageya 어떤 열매, 독약, 버섯 및 기타식이 보충제를했다! 이 기금에 찬성하여 아무런 인터뷰도하지 않았습니다! 어떤 자금도 인터넷에 제공되지 않습니다! 경계하십시오 - 자라고 있습니다! Pelagia의 조언은 체중 감량을 원하는 모든 사람들에게 적합한 음식입니다. "
인터넷에서 찾은 정보를 확인하십시오. 게다가, 거의 모든 스타는 어떤 사회적 네트워크에서도 공식 웹 사이트 나 페이지를 가지고 있습니다.
Pelagia는 체중 감량 전에 얼마의 무게를 두었습니까?
펠라 기아 (Pelagia)는 그녀의 삶의 쇼를 좋아하지 않으므로, 그녀가 처음에 얼마나 몸무게가 나지 않았으며 체중 감량 후 펠라 기아의 무게도 공개되지 않았습니다.
Pelagia에서 슬리밍을위한 제조법
Pelagia는 그녀가 너무 빨리 도움을 받았다고 결코 전염시키지 않았습니다. 그녀가 말할 필요가 있다고 생각한 유일한 것은 그녀가 올바른 음식을 사용했다는 것입니다.
체중 감량과 체중 조절을위한 적절한 영양 섭취의 기본 원칙을 생각해 보겠습니다.
- 과자, 설탕 (과일 제외)의 완전한 거절;
- 곡물과 밀기울을 제외한 베이킹, 밀가루 요리 및 제품 (파스타, 만두를 포함) 및 빵의 거부;
- 지방, 튀긴 음식 및 요리 할 때 기름과 지방의 풍부한 사용을 거부 함.
- 거의 같은 시간에 식사를 하루에 3-5 회 나누어 먹습니다.
- 과일과 채소의 식단에 정기적으로 포함;
- 마지막 식사는
취침 전 3-4 시간 전에 끝내십시오.
그러한 원칙에 맞는 올바른식이 요법을 만드는 것은 간단하며, 다양하고 흥미로운 것으로 판명 될 수 있습니다. 예 :
- 아침 식사 : 야채가 든 계란이나 과일이 든 시리얼, 설탕이없는 차.
- 점심 식사 : 야채 샐러드, 가벼운 닭고기 또는 생선 스프.
- 오후 간식 : 요구르트 또는 요구르트 한 잔.
- 석식 : 닭고기, 고기 또는 해산물로 만든 야채 스튜.
적절한 영양 섭취 원칙에 따라, 실제로 Pelageya의 슬리밍 레시피를 사용하게 될 것입니다. 사기꾼이 부과하는 것이 아니라 진짜입니다.