브린 자 (Brynza)에서 얼마나 많은 칼로리가 있습니까? 결국,이 제품은 전통적인 치즈와는 다른 기술로 제조되어서 고대부터식이로 간주되었습니다. 전통적으로 슬리밍, 임산부, 어린이 및 노인을 먹는 것으로 처방됩니다. 이 제품의 에너지 가치 는 건강한 식단에 충분하다고 여겨집니다. 그러나,이 치즈는 또한 다른 유형 일 수 있으며, 따라서 칼로리 치즈는 매우 낮게 만져 보일 수 있습니다.
브린 자 칼로리는 어디 있니?
제품의 에너지 가치는 백 그램 당 평균 160-260 kcal 일 수 있습니다. 치즈의 최종 칼로리 함량은 치즈가 생산되는 원료의 지방 함량에 의해 결정됩니다. 아시다시피, 그것은 살찐 우유로 만들어지며, 종종 뚱뚱한 젖소 나 염소 젖과 혼합됩니다. 이 성분의 비율이 높을수록 치즈의 칼로리가 많아집니다. 표준 치즈에서 평균 값을 보면 지방은 전체 질량의 66 %, 단백질 (34 %) 및 탄수화물 (1 %)을 차지합니다.
다른 제품과 함께 요리하면 치즈에 더 많은 칼로리가 스틱됩니다. 신선하거나 삶은 채소 나 채소의 문제라면,이 이득은 거의 보이지 않을 것입니다. 튀김 요리에 치즈가 첨가되면, 기름이나 동물성 지방을 사용하기 위해 칼로리를 몇 번이나 섭취하십시오. 따라서식이 요법을 위해이 치즈는 순수한 형태로 가장 적합합니다.
브린자의 효능 및 칼로리 함유량
아마도 질문은 치즈 치즈의 칼로리가 얼마나 많은지, 가장 걱정되는 사람들에 대한 걱정입니다. 어쨌든이 제품은 대부분의 규정 식 메뉴에 포함되어 있으며 초과 중량이있는 환자에게 권장되는 경우가 많습니다. 그러나 치즈의 낮은 에너지 가치 때문에뿐만 아니라,
너무 짠 브린자를 두려워하는 것은 소금이 의료 지표에서 금기 인 자에게만 따른다. 또한, 그 사용은 심혈관 병리학 및 비뇨기 계통의 질병으로 고통받는 사람들로 제한되어야한다.