무우는 아주 오랜 기간 동안 재배되어 왔기 때문에 언제 어디서나 정확하게 먹을 수 있습니다. 가정 중 하나에 따르면,이 식물의 문화적 변종은 지중해 연안에서 발생하는 무 연안에서 유래 한 것입니다. 거기에서이 뿌리 작물은 우리 시대가 시작되기 훨씬 전에 전 세계로 퍼졌습니다. 이 야채는 중앙 아시아에서 러시아에 왔으며, 일반적으로 식물의 중간 스트립의 소박하고 잘 견디는 기후 조건뿐만 아니라 요리하기가 매우 쉬워서 일상적인 식단에 들어갔다. 그것은 껍질을 벗기고, 씻고, 조각으로 자르고 식물성 기름으로 물을주었습니다. 이러한 소박한 저녁 식사는 가난한 사람들에게조차도 적당했고, 무우는 종종 가난한 사람들의 음식으로 여겨졌다. 그러나 모든 것이 있음에도 불구하고, 그들은이 뿌리 작물을 큰 존경으로 돌 보았다. 이 야채는 많은 유용한 특성을 가지고있었습니다.
무우의 장점
무는 오랫동안 의약 적 특성으로 유명합니다. 민간 요법에서는 기관지염 및 백일해를 치료하고 식욕을 증가 시키며 통풍, 요로 결석증, 담낭 질환에도 사용됩니다. 창자의 일을 정상화하고 변비 같은 민감한 문제를 완화합니다. 특히이 점에서 검은 무는 유명하지만 친밀한 친척 인 녹색 무는 검은 색 기록 보유자보다 덜 유용합니다. 녹색 무는 또한 담낭과 신장의 질병과 함께 상부 호흡기 질환의 치료에 사용됩니다. 녹색 무는 당뇨병에 유용합니다. 혈당을 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나 검은 색과 달리 맛이 훨씬 부드럽기 때문에 샐러드와 야채 장식을 다양하게 만들 수 있습니다. 또한,이 루트 작물의 모든 종류
녹색 무우가 그림에 유용합니까?
녹색 무는 체중 감량에 좋은 옵션입니다. 녹색 무의 칼로리 함량은 100g 당 30-35 kcal이지만 섬유질 , 비타민 C, B1, B2, B5 및 미네랄이 많이 포함되어 있습니다. 식욕을 자극하는 강한 자극제이므로 식단의 식단에 신중히 투여해야합니다.