접시, 귀족의 테이블을 꾸미고 가난한 - 호박 죽은 지금까지 인기를 잃지 않았던 접시, 기아에서 한 번 이상 저장 된 사람들은 천년기. 과일이나 시리얼로 삶거나 구운 - 밝은 오렌지색 덩어리는 맛을내는 색조를 취할 수 있고 쉽게 달콤한 디저트 또는 메인 식사가 될 수 있습니다.
호박 죽 요리하는 법?
단순하고 보편적 인 요리법 인 호박 죽은 요리에 특별한 기술이 필요없는 건강하고 영양가있는 음식의 사례가되었습니다. 두꺼운 덩어리를 요리하거나 담금질하여 표현한이 요리는 유용하고 간단한 제품과 잘 어울리 며 일상 음식 을 다양화할 수 있습니다. 당신이 기본 규칙을 준수하면 할 수있는 맛있는 요리를 얻은 결과를 확인하십시오 :
- 밝고 부드러운 살과 손상되지 않은 피부로 제품을 선택하십시오.
- 조밀 한 포탄을 제거하기 위하여 당신이 그것을 자르고 전자 레인지에있는 3 분 동안 제품을 붙드는 경우에 2 분 동안 가능하다.
- 껍질을 벗긴 멜론 문화는 작은 조각으로 잘라내어 가공 과정을 가속화합니다.
- 부드러운 구운 것을 얻기 위해 요리되거나 구운 조각을 먹기 위해 25 분이 걸리고, 향신료로 양념을 치거나 시리얼과 결합하면 25 분이 지나면 향긋한 혼란이 생길 것입니다.
우유에 호박 죽
밀크 호박 죽 - 멜론과 조롱박의 유용한 기능을 완전히 드러내는 훌륭한 영양 공급원입니다. 접시에 우유가 존재하면 카로틴의 성질이 향상되고 동물성 또는 식물성 지방이있을 때만 흡수되는 필수 비타민 A로 몸으로 변형됩니다.
성분 :
- 호박 - 800 g;
- 우유 - 1, 2 리터;
- 꿀 - 1 큰술. 숟가락;
- 버터 - 50 g;
- 계피는 꼬집어.
준비
- 당신이 호박 죽을 요리하기 전에 작은 조각에있는 펄프를 껍질을 벗기고 자르십시오.
- 뜨거운 우유에 담그고 완전히 부드러워 질 때까지 40 분 동안 요리하십시오.
- 별도의 용기에 액체를 배출하고 끓인 물질을 체로 닦아냅니다.
- 향신료와 함께 계절과 요리 중에 사용되는 우유 한 잔 함께 호박 죽을 제공합니다.
물 위에 호박 죽
견과류와 말린 과일과 같은 보충제를 사용할 때 수분 기준으로 곡류를 첨가하지 않은 호박 죽은 지루하고 신선하지 않습니다. 그들은 질감을 추가 할뿐만 아니라 제품의 맛을 향상시킵니다. 저 칼로리식이 요법은 실제로 매우 영양가가 높으며 아침 식사로 제공하면 에너지로 충전 할 수 있습니다.
성분 :
- 펄프 - 600g;
- 물 - 800 ml;
- 건포도 - 100g;
- 호박 씨앗 - 50 g;
- 호두 - 50 g;
- 꿀 - 1 큰술. 숟가락;
- 버터 - 40 g.
준비
- 호박 죽을 요리하기 전에 건포도를 30 분 동안 따뜻한 물에 담근 후 견과류를 준비하고 믹서기로 스크롤하십시오.
- 육체를 자르고 20 분 동안 요리하십시오.
- 혼합물을 배출하고 혼합하십시오.
- 계절, 견과류, 건포도 및 씨앗을 부어.
만화와 호박 죽
호박 죽의 준비는 어린 아이들이있는 가정에서 즐겁고 필요한 과정입니다. 부드럽고 부드러운 질감으로 매우 향기로운, 그것은 신선한 야채와 과일의 부재에서, 겨울 시즌에 비타민의 훌륭한 창고입니다. 아이들을위한 호박 죽은 종종 양질의 거친 밀가루로 요리되며, 접시에 포만감을 더합니다.
성분 :
- 호박 펄프 - 250g;
- 우유 - 600 ml;
- 세 몰리나 - 80g;
- 설탕 - 20 g;
- 버터 - 50 g;
- 소수의 건포도.
준비
- 육체가 강판 위에서 갈아서 약 10 분 동안 우유에서 요리하십시오.
- 망고, 설탕을 넣고 덩어리의 밀도까지 불을 붙입니다.
- 계절에 따라 건포도로 장식하십시오.
호박 기장 죽
기장와 호박 죽은 러시아 요리의 고전이다. 조리법에 대한 언급에서 즉시 오븐에서 요리를하고, 펄프의 단맛과 아로마를 가능한 한 많이 보존 할 것이고 깨지기 쉬운 거품을 줄 것입니다. 이것이 시리얼에 함유 된 순수한 비타민을 얻는 유일한 방법이기 때문에이 옵션을 무시하지 마십시오.
성분 :
- 호박 - 2,5 kg;
- 기장 - 300g;
- 우유 -1 l;
- 물 - 200 ml.
준비
- 호박 조각을 껍질을 벗기고 자릅니다.
- 과자 굽는 판에 펴고, 액체에서 따르고 30 분 동안 200도에 구우십시오.
- 밀레 린스로 끓는 물에 몇 분 동안 쓴맛을 제거합니다.
- 볶은 받침을 구워 크룹과 섞어서 우유에 부어 넣고 오븐에서 170 분 동안 구워냅니다.
호박 죽 - 쌀 요리법
호박 쌀 죽은 덜 인기있는 크룹과 결합 멜론과 조롱박의 보편적 인 자질을 사용하는 또 다른 고전적인 옵션입니다. 수 시간의 어려움을 감안할 때, 많은 주부들은 크림 같고 섬세한 질감 때문에이 옵션을 선호합니다. 좋은 기능 : 대량 냉동, 당신은 아침 식사를 조리 시간을 절약 할 수 있습니다.
성분 :
- 펄프 - 800g;
- 물 - 150 ml;
- 우유 - 350 ml;
- 설탕 - 50g;
- 쌀 - 120g;
- 버터 - 50 g.
준비
- 목록에있는 첫 번째 재료 쌍을 사용하여 제품 조각을 25 분 동안 요리합니다.
- 우유를 부어서 설탕과 쌀을 뿌리고 30 분간 저온에 서서히 끓으십시오.
- 호박 죽 매쉬, 채우기 및 제공.
호박 죽 (옥수수 빵)
맛있는 호박 죽은 또한 식단을 볼 수있는 사람들에게 특히 인기있는식이 접시 일 수 있습니다. 그렇습니다. 비싼 것을 의미하지는 않으며,이 제조법은 이것을 확인합니다. 재정적으로 편리한 제품은 1 시간 반 만에 양질의 음식으로 변신 할 수있어 건강한 라이프 스타일의 팬 3 명을 채 웁니다.
성분 :
- 250 g의 호박 조각;
- 물 - 200 ml;
- 옥수수 가루 - 100g;
- 우유 - 300 ml;
- 소금 - 꼬집음.
준비
- 프라이팬에있는 조각을 닦고, 우유의 일부를 부어 넣고 약 10 분 동안 요리 한 다음 믹서기로 털어냅니다.
- 별도의 용기에 옥수수를 5 분간 끓으십시오.
- 구성 요소를 연결하고 잠시 동안 나머지 액체를 추가하고 불에 붙입니다.
다 변수 - 요리법에있는 호박 죽
멀티 바커의 타의 추종을 불허하는 능력은 그 소유주에게 알려져 있습니다 : 구성 요소를 선택하고, 비율을 관찰하고, 모드를 설정하고 테이블에서 요리를 기다리는 것으로 충분합니다. 당신이 호박 죽을 제대로 요리하기 전에, 당신은 품질의 기본을 구입하고, 소금으로 단맛을 가리고, 크림을 부어서 기능을 설정하고, 부엌에서 나가야합니다.
성분 :
- 호박 - 600 g;
- 크림 - 360 ml;
- 꿀 - 1 큰술. 숟가락;
- 소금 - 핀치;
- 쌀 - 180 g.
준비
- 그릇 multivarki에 넣어 주요 요소 조각, 씻은 쌀을 부어, 크림을 부어, 꿀, 믹스와 소금을 추가합니다.
- "Kasha"기능을 선택하고 40 분이 지나면 맛있는 호박 죽이 조리법에 따라 나타납니다.
오븐에서 냄비에 호박 죽
오븐에있는 호박 죽은 일련의 맛있고 기술적으로 적절하게 가공 된 음식을 계속합니다. 스토브에서 요리하는 것이 요리의 모든 최상의 자질을 유지할뿐만 아니라 구조를 방해하지 않으면서도 맛을 유지한다는 것은 비밀이 아닙니다. "할머니의"방법을 사용하고 30 분 이상을 소비하지 않으면 귀리로 3 인분의 음식을 만들 수 있습니다.
성분 :
- 호박 펄프 - 250g;
- 귀리 플레이크 -150 g;
- 크림 - 450 ml;
- 물 - 200 ml;
- 꿀 - 1 큰술. 숟가락;
- 사과 - 1 조각;
- 가닛 그레인 - 50 g.
준비
- 목록의 주요 요소는 잘게 잘 렸으며 10 분 동안 조리됩니다.
- 육체를 그릇에 부어 부스러기를 부어 크림에 부어 라.
- 180도에 20 분 동안 구우십시오.
- 계절에 꿀, 사과와 석류 씨앗 조각을 배치하십시오.