호박 샐러드를 빠르고 맛있게 준비하려면 원래 간식의 조리법과 모든 종류의 검증 된 아이디어가 최상의 방법으로 만들어야합니다. ------------------------- their-- their their- body body body body body body 13 their their- their their- their--------------------------------------------- their- their their their- their their--------------------------
호박 샐러드 만드는 법?
호박 샐러드를 직접 만들고 싶다면이 요리의 조리법과 기술 구현에 대한 팁이 효과적이고 맛있는 작업에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
- 호박은 껍질을 벗기고 동반 된 육질로 씨를 뿌리고 선택한 조리법의 요구 사항에 따라 조각으로 자릅니다.
- 샐러드 용 야채는 생식 또는 구운 형태로 사용됩니다.
- 호박의 살은 신선한 야채, 허브, 치즈, 고기와도 완벽하게 조화를 이룹니다.
- 당신이 향기로운 말린 나물 또는 신선한 나물을 가진 접시를 추가하는 경우에 더 두드러진 맛은된다.
원시 호박 샐러드
body their their------ their their 13 their body their their their their their their their their body body their body their their body their their their their their their body their their body 13 their their- their body their their their their their their their their body their their their their their their their body their their their their their their their their their their their their their- their body their their their 13 their their their their their their their their 13 their their their their their their their their their their their their their their their their their their their 13 their- their their 13 their their their their their their their- 드레싱으로 사워 크림을 사용하거나 적은 칼로리의 천연 요구르트로 제품을 대체 할 수 있습니다. 호박 펄프는 강판에 갈아서거나 식물성 세제로 얇게 자릅니다.
성분 :
- 신선한 호박 - 200g;
- 오이 - 2 개;
- 당근 - 80 g;
- 녹지 - 0.5 광속;
- 소금, 설탕, 후추 - 핀치;
- 사워 크림 - 100 g.
준비
- 호박, 당근, 오이는 얇은 조각, 빨대로 갈거나 갈아 입니다.
- 다진 녹색, 소금, 후추, 설탕을 넣으십시오.
- 사워 크림과 함께 신선한 호박과 계절 샐러드, 믹스와 즉시 제공합니다.
구운 호박 샐러드
their their- their their body- body- their their- body- body-- body- their- their their-- their-- body-- their their-- their- their- their- their- their- their- their- their- their- their- their- their- their- their- their- their- their- their- their- their- their their- their-- their their--- body their body their- body their body body body body body body body body body body body body body body their their their their their their their their their body their their their body their their- 이 경우 요리의 구성은 기본 제품과 함께 베이킹 트레이에 놓인 호박, 비트 및 양파로 보완됩니다. 특별한 하이라이트는 약간 볶은 소나무 견과류와 신선한 허브입니다.
성분 :
- 호박, 사탕무 및 호박 - 250 g;
- 양파 레드 샐러드 - 2 개;
- 삼나무 견과류 - 한 줌;
- 녹지 - 0.5 광속;
- 소금, 후추, 올리브 오일 - 맛.
준비
- -their 13 their their body 13 their body their-------------------------- their- 13 their their- 13 their their- 13 their their- 13 their their their- 13 body 13 their body 13 their their body body 13 their their body their 13 their their their- 13 their their body 13 their their body 13 their their 13 13 their their 13 their their body their body 13 their their 13 their 13 their their 13 13 their their 13 13 their their 13 13 their their 13 13 their their 13 13 13-
- 측면에 청소 및 전구의 큰 조각으로 잘라 퍼진다.
- 버터로 자른 야채를 뿌리고 40 분 동안 180도 구우십시오.
- 구운 야채를 접시에 뿌리고 허브, 견과류를 뿌려주십시오.
- 구운 호박 오일, 소금 및 고추와 소금 샐러드.
사과와 당근을 곁들인 호박 샐러드
호박 샐러드를 빠르고 맛있게 만들기 위해 열처리를하지 않은 요리법은 가능한 한이 목적에 적합합니다. 가장 유용한 것은 사과와 강판 당근을 넣은 접시의 버전입니다. 과일 썰기는 어둡지 않고 약간의 레몬 주스가 뿌려지면 식욕을 돋우는 모습을 잃지 않습니다.
성분 :
- 호박, 사과 및 당근 - 150 g;
- 치즈 하드 - 50 g;
- 레몬 주스와 올리브 오일 - 각 40ml;
- 겨자 - 1 큰술 숟가락;
- 소금 - 맛.
준비
- 정화 된 호박, 사과 및 당근은 얇은 띠로 잘립니다.
- 레몬 슬라이스에 레몬 주스가 뿌려졌습니다.
- 공통 컨테이너에 구성 요소를 연결하십시오.
- 겨자를 버터와 소금에 넣고 사과와 호박 샐러드를 섞어서 주문하고 즉시 제공하십시오.
치즈와 호박 샐러드
호박의 절묘한 맛있는 샐러드는 다음 조리법의 권장 사항에 따라 조리됩니다. 이 경우 식물성 펄프에는 매운 향신료를 넣고 팬에 튀긴 다음 오븐에서 추가로 구운다. 기본 제품과 잘 어울리는 것은 부드러운 브린 자와 양상추 잎입니다.
성분 :
- 호박 - 0.5 kg;
- 브린 자 -100 g;
- 고수풀 및 땅 얼룩말 - 핀치에 의해;
- 레몬 주스 - 1 tbsp. 숟가락;
- 꿀 - 1 티스푼;
- 올리브 오일 - 3 tbsp. 숟가락;
- 버터 - 50 g;
- 소금, 후추 - 맛.
준비
- 커다란 큐브 호박 펄프를 자르고, 고수풀, 지라, 후추와 소금을 넣고 프라이팬에 고온으로 버터의 모든면을 몇 분 동안 튀긴다.
- 슬라이스를 몰드로 옮기고 180도에서 10 분간 베이킹합니다.
- 상추 잎이있는 접시에 구운 채소를 뿌리고 다듬은 치즈로 보충합니다.
- 올리브와 레몬 쥬스로 꿀과 버터를 섞는다.
- 호박과 브린자 샐러드를 부어 라.
호박과 사탕무 샐러드
어떤 테이블에도 훌륭한 호박은 원시 호박과 삶은 비트와 함께 비타민 샐러드 가 될 것입니다. 야채 성분은 얇게 썬 찐 말린 과일로 보완되어 새로운 풍부한 풍미로 음식을 채우고 유용하고 영양이 풍부한 특성을 더합니다.
성분 :
- 호박 - 200g;
- 삶은 무우 - 100 g;
- 말린 살구와 자두 - 60 g;
- 사워 크림, 천연 요구르트 또는 식물성 기름 - 60 g;
- 소금, 후추, 호박 씨앗 - 맛.
준비
- 호박 펄프는 얇게 썬 것으로 자르거나 삶은 사탕무와 함께 한국산 강판을 통과시킵니다.
- 준비 말린 과일, 소금에 절인 샐러드, 후추, 사워 크림과 함께 계절을 추가하고 호박 씨앗을 뿌린다.
호박과 닭고기 샐러드
호박과 닭 가슴살의 맛있고 영양가있는 샐러드는 평일에 정교하고 원래의 가정용 요리로 축제 잔치 또는 놀람을 준비 할 수 있습니다. 닭고기는 기름에 삶거나 기름에 튀길 수 있으며, 좋아하는 향료로 미리 담그면됩니다. 간식의 정도는 고추의 양을 바꿈으로써 조절됩니다.
성분 :
- 호박 - 400 g;
- 닭 가슴 - 300 g;
- 고수풀과 고추 - 취향에;
- 올리브 오일과 참기름 - 각각 40ml;
- 간장 - 30 ml;
- 마늘 2 개;
- 라임 쥬스 - 2 큰술. 숟가락;
- 채소 - 1 묶음;
- 소금, 후추 - 맛.
준비
- 호박 펄프는 소금, 검은 후추, 고수풀, 칠리로 채우고 식물성 기름을 뿌리고 오븐에서 20 분 동안 보냈습니다.
- 치킨은 향신료로 요리하거나 튀겨서 조각으로 자른다.
- 두 종류의 버터, 간장, 채소, 마늘, 라임 쥬스 및 칠리를 섞으십시오.
- 호박과 가금류가 연결되고, 연료를 보급하면서 연료를 보급하고 봉사합니다.
호박과 arugula 샐러드
당신이 arugula와 말린 크랜베리와 함께 추가하면 호박과 야채와 샐러드가 더욱 유용합니다. 야채 믹스로 불가리아 고추, 파, 체리 토마토 또는 다른 재료를 선택할 수 있습니다. 원하면 부서진 치즈로 보충합니다. 발사믹 식초 대신 와인이나 사과를 사용하여 말린 허브를 샐러드에 첨가 할 수 있습니다.
성분 :
- 호박 - 400 g;
- arugula - 1 묶음;
- 불가리아어 후추와 부추 - 0.5 개;
- 체리 [3-5 개 입】
- 말린 크랜베리 및 호박 씨앗 - 2 tbsp. 숟가락;
- 올리브 오일 - 3 tbsp. 숟가락;
- 발사믹 식초 - 1 큰술. 숟가락;
- 벌꿀 - 0.5 tbsp. 숟가락;
- 소금, 후추.
준비
- their body body their body body their body body their body their 13 body their body body their body body their body body their body body their body their 13 their body their body their their 13 their body 13 their their body their body 13 their their body their their body their their body 13 their body 13 their their body their body 13 their their body their body 13 their their body their body 13 their their body their their 13 their their body their body 13 their their body their their 13 their their body their body 13 their their their 13 body- body their body their their 13 their their body their body their body 13 their their-
- 샐러드 그릇에 잘게 자른 고추, 죽, 크랜베리, 해바라기 씨와 함께 뤼 콜라를 섞으십시오.
- 위에 호박, 체리의 절반을 놓고 꿀, 기름과 식초에서 모든 드레싱을 부어.
따뜻한 호박 샐러드
호박과 따뜻한 샐러드 를 만들고 싶다면 평상시보다 부드러운 치즈로 조리하십시오. 음식의 간결한 구성에도 불구하고, 그 맛은 풍부한 팔레트와 채도로 놀랄 것입니다. 고전적인 죽은 태아는 곰팡이가 든 치즈 조각으로 보충 될 수 있으며, 나머지 재료와 함께 접시에 놓아 둘 수 있습니다.
성분 :
- 호박 - 400 g;
- 죽은 태아 치즈 - 200g;
- 샐러드 Radicio와 옥수수 - 200 g;
- 올리브 오일 - 6 tbsp. 숟가락;
- 와인 식초 - 1-2 tbsp. 숟가락;
- 디종 겨자 - 0.5 tbsp. 숟가락;
- 소금, 후추.
준비
- 호박은 소금, 후추, 식물성 기름으로 자르고 200도 15 분에 구운 것입니다.
- 접시는 양상추 잎으로 낳고, 위에는 죽은 조각과 호박 조각이 나눠져 있습니다.
- 기름과 식초를 넣고 겨자를 넣고 매운 드레싱 샐러드를 부어 넣습니다.
달걀과 마늘과 호박 샐러드
알맞은 가격의 간단한 호박 샐러드는 모든 잔치를 보완하거나 심지어 고기 반찬으로 제공 될 수도 있습니다. 애피타이저의 맛은 사용 된 성분의 비율뿐만 아니라 야채가 잘리는 방식에도 달려 있습니다. 이상적으로 호박은 가능한 한 얇게 껍질을 벗겨야합니다.
성분 :
- 호박 - 300 g;
- 계란 2 개 세트
- 마늘 - 1 개의 치아;
- 사워 크림 - 90g;
- 소금, 후추, 허브.
준비
- 미리 정화 된 호박을 정화하고 연마하십시오.
- 작은 계란을 삶아서 깨끗하게 닦고 야채 덩어리에 넣습니다.
- 사워 크림을 마늘, 소금, 허브 및 후추와 믹스 한 후 양상추의 혼합물로 만듭니다.
한국 스타일의 호박 샐러드 - 조리법
호박 샐러드를 빠르고 맛있게 만들기 위해 한국인의 요리법 이 최선의 방법으로 적합합니다. 야채를 미리 베이킹하거나 관련 재료의 전체 문자열로 보완 할 필요가 없습니다. 한국의 당근과 독특한 매운 향신료와 조미료 세트 만 먹으면됩니다.
성분 :
- 호박 - 400 g;
- 양파 - 1 개;
- 마늘 2 개;
- 고추 - 1 개;
- 기름 - ¼ 컵;
- 식초 6 % - 2 큰술. 숟가락;
- 한국 조미료 - 2.5 tsp.
- 소금 - 0.5 tsp.
준비
- 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 호박을 문질러 잘게 자른 마늘과 칠리를 씨를 뿌리지 마세요.
- 기름에 팬을 데우고 양파를 볶아 호박에 퍼뜨립니다.
- 식초, 조미료, 조미료로 요리를 맛보십시오.
- 두시간 후에, 한국어의 호박으로부터의 샐러드는 주입했고, 심지어 더 맛이났다.
호박과 새우 샐러드
해산물 팬들은 의심 할 여지없이 호박과 함께 새우 샐러드 를 맛보아야합니다. body their body their body their body their body their body their body- their body 13 their their body their their their their 13 body- their- their- their- their their their 13 body- their- body their their body body their their- their body their their their-- their- their body their their their their their their body their their their body 13 their their body their their their their their their their their their their their their their their their their their their their their their their- body their 13 body- their- body their their their body 13 their their body their their their their their their their their their- 채소 슬라이스를 프라이팬 한 후에 기름을 흡수 할 수 있도록 냅킨 위에 놓는 것이 바람직합니다.
성분 :
- 호박 - 400 g;
- 새우 벗김 - 200 g;
- 마늘 - 4 개의 치아;
- 상추 잎 -150 g;
- 파마산 - 50 g;
- 마요네즈 홈 - 2 tbsp. 숟가락;
- 겨자 디종 - 1 티스푼;
- 꿀 - 2 tsp;
- 소금, 기름.
준비
- 튀김의 끝에 마늘을 추가 얇은 번호판으로 잘라 조롱박을 프라이합니다.
- 동일한 마늘 기름에서 새우 튀김.
- 양상추 잎을 가진 접시에 호박, 새우, 마요네즈, 겨자 및 꿀에서 모든 드레싱을 따르고, 파르 메산을 뿌린다.
겨울을위한 호박 샐러드 - 당신의 손가락을 핥아 라!
겨울을위한 호박 의 맛있는 샐러드를 준비 다음 조리법에있을 수 있습니다. 이 경우 호박 조각은 불가리아 고추, 당근, 양파와 이상적으로 결합합니다. 토마토 주스로 포화되고 서로 맛을 내며 야채는 특별한 풍부함과 쾌적함을 얻습니다.
성분 :
- 호박 - 1 kg;
- 양파, 당근, 고추 불가리아어 - 300 g;
- 토마토 -1,5 kg;
- 마늘 -1.5 머리;
- 소금 - 1 큰술. 숟가락;
- 기름과 설탕 - 각각 0.5 잔;
- 테이블 식초 - 4 tbsp. 숟가락.
준비
- 토마토를 문질러서 끓여서 기름, 소금 및 설탕을 넣으십시오.
- 강판 당근을 붓고, 끓는 15 분 후에 diced 호박, 불가리아 고추 및 양파를 첨가하십시오.
- 재료를 30 분 동안 끓인다.
- 식초를 부어 마늘을 넣고 찐 항아리에 간식을 5 분간 끓인 후.
- 탱크를 가열하고 덮개 위에서 미리 돌려 놓은 다음 완전히 냉각 될 때까지 두십시오.