고대부터 물의 유용한 성질은 사람에게 알려져 있습니다. 치유와 체중 감량을 목적으로하는 가장 즐거운 수 치료법 중 하나는 하이드로 마사지입니다. 클래식 마사지와 마찬가지로 물은 혈액 순환을 개선하고 긴장감을 완화하며 피로와 긴장을 완화시키는 데 목적이 있습니다. 수중 마사지 (hydromassage)에서 신체 부위에 미치는 영향은 워터 제트 (water jet)에 의해 생성되며, 그 힘은 마사지 된 부위 및 증상에 따라 다릅니다.
마사지는 체중 감량에 도움이됩니까?
수화기 자체가 지방을 파괴하지 않으며 특히 화상을 입지 않기 때문에 여분의 파운드를 덜어주지는 않습니다. 이 절차의 효과는 신체에 유익한 영향을 미치는 것입니다. 혈액 순환과 림프 흐름을 회복시키는 것뿐만 아니라 휴식은 신체의 자연적인 능력 덕분에 과도한 체중을 없애는 데 도움이되며 스트레스와 긴장된 과잉 스트레스를 없애면 과식을 중단 할 수 있습니다.
수압 마사지의 종류
오늘날 SPA- 살롱 및 캐비닛은 여러 가지 유형의 수처리 절차를 제공합니다. 가장 인기있는 것은 상향 샤워 및 Charcot의 샤워입니다.
그러나 절차에 대한 자세한 설명을하기 전에 체중 감량을 위해 워터 마사지를 사용하기로 결정한 사람들에게 필요한 사항을 고려할 것입니다.
- 시술은 기분이 좋고 쉬어야합니다. 그렇지 않으면 월풀의 치유 효과를 최소화 할 수 있습니다.
- 시체를 완전히 회복 할 수있는 능력을 갖기 위해서는 일주일에 두 번 이상 시술을해야합니다.
- 최대 결과를 얻으려면 적절하게 선택한 신체 활동과 영양으로 하이드로 마사지를 결합하는 것이 중요합니다.
- 체중 감량을위한 수중 마사지 과정은 코스 당 10 번씩 1 년에 2 번 실시됩니다.
이제 수압 마사지의 종류와 특징에 대해 알아보십시오.
오름차순 샤워는 수화기 활동으로 전환하기로 결정한 사람들에게 가장 적합한 옵션입니다. 이 과정은 적당한 압력을 가지므로 통증을 유발하지 않습니다. 또한, 마사지 자체뿐만 아니라 수온의 선택으로 인해 최상의 효과를위한 최적 조건이 달성됩니다.
오름차순 마사지 후, 하나는 Charcot의 영혼에 갈 수 있지만 의사와상의 한 후에 만 문제가되는 혈관 및 정맥에 걸린 사람들에게는 금기 사항이 될 수 있습니다.
체력 저하를위한 체력 회복 및 수분 마사지 Sharko는 통증 효과를 증가시킬 수 있기 때문에 하루 동안 결합하지 않는 것이 더 좋으며 에어로빅 운동의 어떤 종류라도 허용되고 심지어 권장됩니다.
하이드로 마사지의 또 다른 종류가 있습니다 - 체중 감량을위한 수 중 샤워 마사지. 이 종류는 효과가 부드럽고 고통 스럽기 때문에 과민 한 피부를 가진 사람들에게조차도 보여집니다. 이 과정의 본질은 다음과 같습니다. 당신은 미네랄 워터가 채워진 목욕탕에 누워 있으며, 특수한 호스 덕분에 안마사는 온화한 압력으로 피부 부위를 치료합니다.이 피부는 훨씬 부드럽고 쉽게 견딜 수 있습니다. 배수 효과로 인해 체중 감량을위한 수중 마사지 는 절차의 과정에서 체중 감량을 허용합니다 (예 : 엉덩이 - 한 가지 크기).
우리가 체중 감량을위한 가장 효과적인 마사지에 대해 이야기한다면, 어떤 물 마사지 과정이 적절한 영양 과 충분한 운동 활동을 동반해야한다고 다시 한번 언급해야합니다. 이러한 요소가 없으면 소용돌이 치는 결과가 성공하지 못할 것입니다.
어떤 유형의 수화기가 가장 효과적인지는 순수한 개인 선호와 그 생물의 특성에 대한 질문입니다. 그러나 이러한 수질 절차가 인체에 긍정적 인 영향을 미친다는 사실은 의심의 여지가없는 사실입니다. 수년 동안 최고의 진료소, 요양소 및 기타 의료기관에서 수자원 활동을 성공적으로 사용함으로써 확인되었습니다.