말린 채소 조각 형태의 간식은 요즘 가장 대중적 일 것이며, 패키지에 쓸모없는 첨가물이 무서울지라도 결과를 생각하지 않고 상점의 서가를 쉽고 빠르게 휩쓸 수 있습니다. 전자 레인지에있는 홈 메이드 칩은 천연 제품에서만 준비되므로 건강에 해를 끼치 지 않습니다.
전자 레인지로 칩 만드는 법?
전자 레인지에있는 파삭 파삭하고 식욕을 줄이는 칩은 원칙적으로 광기의 요령에 이르기까지 조리법이 전통적으로 감자 에서뿐만 아니라 준비가되어 있습니다. 다른 야채 또는 lavash 슬라이스를 건조의 기초로 사용하면 맛있는 음식을 맛볼 수 있습니다. 스낵이 성공적으로 이루어 지려면 가장 멋진 접시를 사용하여 채소를자를 필요가 있습니다. 두께가 얇을수록 완성품의 크런치가 강해집니다.
전자 레인지에있는 감자 칩
아래에 제시된 레시피의 전자 레인지에 들어있는 클래식 감자 칩은 잘 알려진 브랜드와 비슷한 제품보다 더 나쁘지 않습니다. 그들은 소금과 향신료 없이도 조리 할 수 있습니다. 여전히 맛있습니다. 그리고 당신이 가장 좋아하는 조미료와 함께 최고의 감자 슬라이스를 준비하고, 준비가되면 소금으로 잘게 썬 다음 제품을 경쟁에서 제외 할 수 있습니다. 이 준비의 유일한 단점은 출구에서 최종 제품의 작은 부분입니다.
성분 :
- 감자 - 0.5 kg;
- 조미료 및 소금 - 취향에;
- 기름.
준비
- 감자는 브러시로 철저히 씻어 내고, 최고급 접시에 자르고, 습기에 잠기고 원한다면 향료를 뿌린다.
- 양피지를 기름칠 한 컷에 한 층 쌓아 두십시오.
- 전자 레인지에 시트를 놓고 필요한 경우 평균 전력으로 7 분 동안 장치를 켜고 잠시 동안 전자 레인지의 작업을 연장하십시오.
- 슬라이스가 색이 바뀌 자마자 장치에서 제거되어 냅킨에 깔려 있습니다.
전자 레인지에있는 애플 칩
다음으로, 다음의 조리법을 읽은 후 사과에서 전자 레인지로 칩을 만드는 법을 배웁니다. 이 스낵 버전은 이전의 특징적인 위기와 유사합니다. 나머지 부분에서는 스낵의 맛이 완전히 달라집니다. 과일 맛이 좋고 섬세한 아로마가 있으며 계피 향이납니다. 진미는 모든면에서 유일하며 저 칼로리는 특히 체중을 지켜 보는 사람들에게 인정됩니다.
성분 :
- 달콤한 사과 - 0.4 kg;
- 설탕과 계피 - 맛.
준비
사과는 씻어서 조각으로 자르고 씨앗에서 제거하고 장치의 판에 조각을 놓고 평균 전력으로 7 ~ 10 분 동안 켭니다. 전자 레인지에있는 사과 칩은 준비가 완료되고 양피지 잎을 완전히 식힌 후 원하는 크런치를 얻습니다.
전자 레인지에 피타 빵 칩
파삭 파삭 한 간식을위한 기초로, 당신은 야채 또는 과일뿐만 아니라 얇은 아르메니아어 lavash도 가져갈 수 있습니다. 그 결과는 모든 기대치를 능가 할 것입니다. 이 변형 제품은 매우 파삭 파삭하고 맛있습니다. 그리고 이들은 짠맛과 단맛으로 만들어지며 적절한 재료와 향신료로 맛을 낸다. 피타에서 전자 레인지로 집에서 칩을 만드는 방법에 대해서는 다음 레시피에서 배우게됩니다.
성분 :
- lavash 아르메니아어 - 1 장;
- 조미료, 향신료, 소금, 가루 설탕 - 취향에;
- 올리브 오일 - 20 ml.
준비
- 얇은 피타 빵을 감아 3cm 너비의 조각으로 자릅니다.
- 리본을 펼치면 사각형이되거나 마름모꼴로 절단됩니다.
- 기름은 향미료 또는 향미료와 섞이고 잘게 잘린 lavash의 혼합물로 맛을 낸다.
- billets을 향기로운 기름으로 저어 양피지 부분으로 퍼지십시오.
- 전자 레인지에 제품을 놓고 평균 전력으로 3 ~ 5 분 동안 요리하십시오.
전자 레인지에있는 호박 칩
많은 사람들은 심지어 밝은 호박 호박에서조차 간식을위한 맛있고 싱싱한 간식을 만들 수 없다는 것을 깨닫지 못합니다. 육두구의 다양성을 지닌 채소를 선택하여 깨끗하게하고 순수한 펄프를 아주 가늘게 잘라야합니다. 간식의 간식 팔레트는 기호 및 판타지 비행에 따라 펼쳐질 수 있으며, 소금과 다양한 맛의 조미료가 들어간 완제품과 계피 가루 가루가 뿌려집니다.
성분 :
- lavash 아르메니아어 - 1 장;
- 조미료, 향신료, 소금, 가루 설탕 - 취향에;
- 올리브 오일 - 20 ml.
준비
- 호박 전자 레인지에서의 칩 준비는 이전 버전과 크게 다르지 않습니다.
- 준비한 호박 조각을 장치의 판에 깔아서 양피지로 덮습니다.
- 오븐에 올리기 전이나 준비 할 때와 같이 야채 조각을 향신료로 맛을 내실 수 있습니다.
- 약 7 분 동안 평균 마이크로파 전력으로 치료를 건조시킵니다.
전자 레인지에 당근 칩
당근 의 평소 요리 나 샐러드를 사용하여 전통적으로뿐만 아니라 카로틴 매장량을 보충 할 수 있습니다. 몸에 필요한 요소와 비타민을 채우는 더 매력적인 방법이 있습니다. 수제 칩을 전자 렌지에 담아 그 혜택과 함께 간식을 먹으면서 비교할 수없는 맛을 느낄 수 있습니다.
성분 :
- 당근 - 250g;
- 소금 - ¼ tsp 숟가락;
- 맛을 선택할 수있는 향신료 -
- 올리브 오일 - 20 ml.
준비
- 당근은 얇게 썰고 기름과 소금을 넣고 양념을 치고 맛을 낸다.
- 덩어리를 섞은 후 한 접시에 접시에 매운 접시를 놓고 5 분에서 7 분 동안 전자 레인지로 보내고 과정 중에 한 번 돌린다.
- 루주 당근 슬라이스는 양피지에서 제거되어 완전히 냉각되고 마를 수 있도록합니다.
전자 레인지에있는 바나나 칩
바나나에서 전자 레인지에 자신의 손으로 칩은 특히 아이들의 청중을 기쁘게합니다. 성인은 또한 원래의 간식을 먹는 것을 좋아하지 않을 것입니다. 특히 지방을 추가하지 않고도 저 칼로리가되기 때문에 미리 먹을 것입니다. 바나나는 모양을 잘 유지하는 과열되지 않도록 선택되어야합니다. 기성품 진미는 순수한 형태로 먹거나 가루 설탕 또는 코코아 가루를 먹기 전에 뿌릴 수 있습니다.
성분 :
- 중간 크기의 바나나 - 2 개;
- 소금 - ¼ tsp 숟가락;
- 설탕 가루 및 코코아 (선택) - 맛에.
준비
- 바나나는 벗겨져 약 2 밀리미터의 두께로 자른다.
- 슬라이스는 양피지 또는 기름칠이 칠한 유리판에 펼쳐져 있으며 평균 전력으로 전자 레인지에서 5 분에서 7 분 동안 보냅니다. 매분마다 부드럽게 넘깁니다.
- 준비가되면 제품을 냉각 및 최종 건조 용 양피지에 올려 놓은 후 파우더, 코코아 또는 이들의 혼합물로 양념을합니다.
5 분 동안 마이크로파 칩
이미 알았 듯이 전자 레인지에있는 가정의 칩은 5 분 이상 준비됩니다. 유일한 예외는 lavash입니다. lavash는 원래 제품의 수분 함량이 낮기 때문에 시간이 단축됩니다. 전자 레인지 시간을 5 분으로 줄임으로써 야채와 과일 간식 준비 속도를 어떻게 높일 수 있습니까?
- 과일은 얇게 잘라야하며 이상적으로는 슬라이서로 절단해야합니다.
- 가장 정밀한 조각은 수분에 젖어서 접시에 올려 놓고 테이블에서 두 시간 정도 건조해야합니다.
- 준비된 블랭크는 적당한 마이크로 웨이브 파워로도 5 분 만에 준비가 될 것이며,보다 강력한 장치에서 진미를 준비하는 시간은 훨씬 줄어들 것입니다.