레몬은 감귤류의 가장 유명한 과일 중 하나입니다. 모든 사람들은 치유력이 뛰어난이 제품과 많은 양의 비타민 C (레몬에 함유 된 것)를 알고 있습니다.
레몬 비타민
이미 언급했듯이 레몬에 함유 된 비타민 C 의 함량은 제품 100g 당 40mg입니다. 또한이 과일에는 비타민 A, E 및 B가 들어 있으며 무기물에는 칼륨, 칼슘, 인, 나트륨, 마그네슘, 황 및 염소가 많이 포함되어 있습니다. 또한 레몬은 붕소, 철, 불소, 구리 및 아연과 같은 제품 100g 당 0.5mg 미만을 함유합니다.
가장 인기있는 레몬의 응용은 추위와의 싸움입니다. 비타민 C는 기분이 좋지 않고 이미 열이있는 경우 우수한 보호자입니다. 레몬 주스를 차에 첨가하거나 얇게 썬 제품이 있습니다. 덜 알려진 레몬이나 비만 퇴치 수단. 소량의이 과일은 매일 신체의 지방 축적과 효과적으로 싸웁니다. 위의 모든 것 외에도 레몬은 심장을 정상화시키고 상처를 치료하며 폐 질환과 괴혈병을 완화시킬 수 있습니다.
비타민 C : 레몬 또는 개 로즈
레몬과 개 로즈 , 그리고 레몬과 도그 로즈 에서 얼마나 많은 양의 비타민 C가 사람들 사이에 분쟁을 일으키고 더 유용한지를 종종 듣는 것이 가능합니다. 물론 두 번째 제품에서는 제품 100g 당 650mg이 몇 배 더 많습니다. 그러나, 그들은 다른 속성을 가지고 있습니다. 로즈힙은 종종 음색을 올리거나 체력을 회복시키는 수단으로 사용됩니다. 그것은 또한 choleretic 및 이뇨 효과가 있습니다. 물론 비타민 C의 함량이 높기 때문에 레몬과 개 모두 장미가 면역력을 높이고 질병에 대한 저항력을 높일 수는 있지만 맛과 색깔은 동성애자가 아니므로이 경우 또는 그 경우에 사용할 음식 만 선택하십시오.