많은 종자가 해롭다는 것을 부모님에게서 얼마나 자주 당신 자녀가 들으셨습니까? 맹장염에 문제가 있거나 어떻게 대중을 클릭하는 것이 부적절 할 수 있습니까? 물론 모든 것에 동전에 대한 두 번째면이 있습니다. 따라서, "설치류"를위한 튀긴 씨앗 이 사용되는지 또는 그럼에도 불구하고 더 많은 해를 입힐지를보다 자세히 이해할 필요가있다.
의문의 여지가없는 이익
- 튀긴 해바라기 씨앗 (호박과 해바라기 둘 다)은 신체에 유용한 미네랄과 비타민의 저장고입니다. 따라서 비타민 A는 피부 상태에 긍정적 인 영향을 주며 동시에 시력 개선에도 도움이됩니다. 비타민 D 는 칼슘의 빠른 흡수를 촉진하여 뼈의 힘을 보장합니다. 비타민 E 덕분에 싫은 첫 주름이 생기지 않습니다. 또한, 심장 마비의 가능성이 감소합니다. 이 씨앗에는 비타민 B가 있으며, 이는 피부의 뾰루지를 제거하는 동안 호르몬의 "기쁨"을 몸에서 처리한다는 점에 유의하십시오.
- 씨앗에 함유 된 다른 유용한 물질은 마그네슘 (심장 근육과 신경계를 강화시키고 혈압을 정상화 시킴)과 얼굴의 건강한 색, 머리카락의 상태, 강한 손톱을 염려하는 아연을 포함합니다.
- 씨앗이 식욕을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.
- 그들은 상처 치유를 촉진하는 데 도움이되는 훌륭한 도구입니다.
- 저지방 해바라기 씨앗의 사용은 또한 신체의 정상적인 기능에 필요한 상당한 양의 불포화 지방산을 함유하고 있다는 사실에 있습니다.
유해한 튀긴 씨앗은 무엇입니까?
- 당신이 당신의 모습에 관심이 있다면 그들이 도망 가야하는 것은 권장하지 않습니다. 따라서이 제품 100g은 약 500kcal을 차지합니다.
- 모든 것을 구이 할 때 대부분 잃어 버리게된다는 사실을 누구나 알고 있습니다.
유용한 물질. 이것은 프라이드 해바라기 씨앗에도 적용됩니다. 해바라기 씨앗이 프라이팬에 남겨지면 유용한 물질을 언급 할 수 없다는 해를 입을 수 있습니다. - 일정한 소비량에서 치아 법랑질은 파괴됩니다. 이 사람들은 건강한 치아로도 피보험자가 아닙니다. 종종 "쥐"의 치아에 검은 치아가 나타나 치과 치석이 있음을 나타낼 수 있습니다.
- 튀긴 해바라기 씨앗이 해가되는지 여부에 대한 질문에 답할 수 있습니다. 예, 눈의 사과와 같은 자신의 성대를 소중하게 생각한다면. 튀긴 진미를 자주 마신 후에는 높은 음을 부르는 데 어려움이 있습니다.