토마토와 양배추가있는 쉽고 맛있는 여름 샐러드를 준비하는 것이 좋습니다. 그런 샐러드는 아주 빨리, 쉽게, 그들은 단지 몇 가지 유형의 야채로 구성되어 있으며 사워 크림, 버터 또는 마요네즈로 가득합니다.
토마토와 오이가 든 북경 양배추 샐러드
성분 :
- 신선한 오이 -1 개;
- 북경 양배추;
- 토마토 - 3 개;
- 녹색 양파;
- 식물성 기름 - 연료 보급 용;
- 원하는 경우 딜의 그린.
준비
토마토를 조각으로 자르고 원에서 오이를 자른다. 북경 양배추의 잎에서 우리는 더 단단한 부분을 제거하고 횡단 줄무늬로 야채를 자른다. 모든 재료는 사라다 그릇에 옮겨지고, 우리는 식물성 기름과 함께 북경 배추 , 오이, 토마토와 샐러드를 입히고 섞는다.
토마토와 후추와 양배추 샐러드
성분 :
- 북경 배추 - 300g;
- 토마토 - 1 개;
- 불가리아 고추 2 개 세트
- 전구 - 1 조각;
- 녹색.
연료 보급 :
- 식물성 기름 - 3 tbsp. 숟가락;
- 겨자 -1 tsp;
- 소금, 설탕, 레몬 주스 - 취향에;
- 매운 소스 - 1 티스푼.
준비
야채는 씻고 말린다. 겨자, 칠리 소스와 함께 섞은 식물성 기름은 소금, 레몬 주스, 설탕, 후추를 첨가하고 가볍게 모든 것을 이길 수 있습니다. 양배추는 빨대를 갈가리 찢고, 후추로 자른 고추, 양파 - 반 고리. 우리는 모든 것을 샐러드 그릇에 넣고 섞는다. 우리는 샐러드 드레싱을 부어 잘게 잘린 토마토와 녹색으로 장식합니다.
토마토, 당근, 양파와 함께 양배추 샐러드
성분 :
- 배추 - 40g;
- 신선한 토마토 - 200g;
- 당근 - 100g;
- 전구 - 1 조각;
- 식물성 기름;
- 소금, 식초, 설탕 - 맛에;
- 녹색 양파.
준비
양배추 melenko 빛나는, 냄비에 넣고, 소금, 식초 및 열을 추가, 절반 준비까지 지속적으로 감동. 다음 주스를 가볍게 긴장시키고, 양파에 반 고리 컷을 넣고, 식물성 기름을 주입하고, 설탕을 넣고, 당근을 뿌려 잘 섞으십시오. 다음으로 접시에 샐러드 슬라이드를 놓고 다진 파를 뿌린다.
치즈와 토마토 양배추 샐러드
성분 :
- 흰 양배추 - 머리 1 개;
- 토마토 - 4 개;
- 치즈 -150g;
- 녹색 - 의지에;
- 사워 크림 또는 마요네즈 - 연료 보급 용.
준비
양배추 조각, 큰 강판에 치즈 갈기, 토마토 조각을 자르고 녹색을 자르십시오. 흰 양배추에서 소금을 넣어 맛을 내고, 사워 크림 또는 마요네즈로 섞어서 섞습니다.