새로운 팀에 머물기는 항상 어려우며 체육관으로의 첫 번째 여행에도 관련됩니다. 물론, 당신이 충분히 의사 소통이 가능하고 어떤 사람과 공통의 언어를 찾을 수 있다면이 상황은 복잡하지 않을 것입니다. 이것은 새로운 집단에서 길을 잃었고 부 자연스럽게 행동 할 수있는 다른 사람들에 대해서는 말할 수 없습니다.
첫 번째 훈련에서는 많은 사람들이 아무 것도 할 수없고, 모든 사람들이 몰래보고는 있고, 심지어는 비웃는 얼굴로 보일 수도 있습니다. 이것을 피하기 위해 몇 가지 권장 사항이 있습니다.
안녕하세요, 안돼요?
에티켓에 따르면 사무실, 청중, 체육관에 들어가면 항상 인사하는 것이 관례입니다. 나쁜 기분이 들더라도, 자신을 합당하게 행동하십시오. 복도에 들어가서 인사하지 않으면 다른 사람들이 당신이 냉담하다는 인상을받을 수 있습니다.
아무도주의를 분산시키지 마십시오.
질문을하고 싶다면 그 사람에게주의를 기울이십시오. 그가 헤드폰에 종사한다면, 그 사람이 그를 혼란스럽게하는 것을 원하지 않는다는 것을 의미합니다. 또한, 운동을하는 사람에게 질문에 접근하지 마라. 그는 자신을 흐트러 뜨릴 수 있고, 사실상 당신이 비난받을 외상을 입힐 수있다.
방해하지 마라.
요가, 에어로빅 등 그룹에 가입 한 경우 일어 서서 운동을 방해하지 않도록하십시오. 거울 앞에 서있는 사람이 이미 있다면 그것은 윤리적이지 않습니다.
강사는 귀하의 재산이 아닙니다.
체육관에 가면 시뮬레이터 를 오랜 시간 동안 가지고 다닐 필요가 없습니다. 이것은 뻔뻔 스러움으로 인식 될 수 있으며, 운동을하지 않으면 앉아있을 필요가 없습니다. 다른 사람들에게 장소를주고 바꾸기 등 어떤 사람이 어떤 시뮬레이터를 점유하지 말라는 요청을 받으면, 당신은 이것을 무례한 것으로 인식 할 필요가 없으며 모든 접근법을 수행하지 않았을 가능성이 큽니다.
탈의실에서 너 자신을 봐라.
이것이 완전히 잘못 인식 될 수 있기 때문에 모든 것을 고려할 필요는 없습니다. 당신의 임무는 옷을 갈아 입히고 물건과 모든 것을 모으는 것이며 불필요한 것, 다른 소녀들에게서 나쁜 태도를 유발할 수있는 것입니다.
감정 조절
운동 중에는 신음, 바지 등. 매우 시끄럽게, 그것은 당신이 자라거나 미쳐 있지 않다는 것을 의미합니다. 또한 운동을하는 동안 다른 사람들을 두려워하지 않도록 얼굴의 표정을 관찰하십시오.
주문을 주시하십시오.
훈련을 위해 장비를 사용했다면 스스로 뒤쫓아 가지 마시고 그 자리에 놓으십시오. 이러한 행동을 통해 다른 사람들에 대한 존경심을 표하며 나를 믿어 의심치 않습니다.
자신을 강요하지 마라.
어떤 사람이 당신의 의견을 묻지 않는다면, 그 사람은 그에게 접근해서는 안되며 어제 그들은이 운동이 다르게 또는 이와 비슷한 방식으로 행해졌다는 것을 잡지에서 읽었다 고 말합니다. 사람들은이 행동을 좋아하지 않으며 가장 가능성이 높습니다.
이러한 모든 권장 사항은 의사 소통을하는 것이 즐겁고 영리하고 예절 바르고 사교적 인 소녀로 자리 매김하는 데 도움이 될 것입니다.
체육관에서 사귈 수 있습니까?
당신이 체육관에있는 남자를 좋아한다면, 그는 또한 관심을 보여줄 것입니다, 그렇다면 이것은 당신의 사랑을 찾을 수있는 좋은 기회일까요? 남자와 대화하는 법을 모른다면 시뮬레이터에서 무게를 제거하거나 프로그램을 설치하는 등의 도움을 청하십시오.
자연스럽게 행동하고 사회의 행동 규칙을 지키면 훈련 중 이야기 할 수있는 사람을 찾고 성과를 공유하고 결과를 두려워하지 않고 두려워하지 않고 모든 것이 드러날 것입니다.