맛있는 아스파라거스 콩과 같은 유용한 음식을 발견 할 수 있지만 사실 자연 속의 요리법을 선택하기 만하면됩니다. 우리가이 자료에 던지는 몇 가지 아이디어. 소스 또는 야채 보충 교재로 준비된 아스파라거스는 모든 반찬에 제공 될 수 있습니다. 빵 한 조각과 함께 바로 먹을 수 있습니다.
야채와 조림 아스파라거스 콩
성분 :
- 회향 전구 - 1 조각;
- 케일 양배추의 녹색 - 2 움큼;
- 올리브 오일 - 25 ml;
- 자체 주스에 토마토 1.6kg;
- 야채 국물 - 420 ml;
- 녹두 - 430 g;
- 말린 바질 - 1 티스푼;
- 고추, 지상 파프리카 - 1/2 tsp.
준비
녹색 대변을 헹구고 말린 다음 건조시켜 빽빽한 정맥을 제거합니다.
화로에서 식물성 기름을 가열하고 잘게 썬 회향질 전구를 튀기는 데 사용하십시오. 그것의 자신의 주스에있는 튀겨 진 회향 토마토에 추가하고 전부 8 분 함께 요리하십시오. 다음에 국물을 부어서 모든 향신료를 넣으십시오. 수프의 절반을 증발시킨 다음 대변의 녹색과 함께 포드 스트링 빈을 화로의 내용물에 넣으십시오. 함께 5 분 더 스튜.
아스파라거스 콩을 토마토 소스 조림
성분 :
- 양파 - 95 g;
- 마늘 이빨 - 4 개;
- 올리브 오일 - 15 ml;
- 토마토 자체 주스 - 410 g;
- 마른 레드 와인 - 55 ml;
- 녹색 콩 -470 g;
- 훈제 파프리카, 카이엔 후추 - 1/4 tsp.
준비
Spasertuyte 링 링 올리브 오일에 뜨거운에 양파. 어니언 링을 5 분 이상 불에 붙 였을 때 프레스를 통과 한 마늘 정향을 넣고 1 분 더 기다리십시오. 화로에서 튀기려면 콩 깍지를두고 토마토 주스에 토마토를 채워 적포도주를 마십시오. 아스파라거스 스튜를 적어도 45 분 동안 또는 부드러울 때까지 준비한 다음 파프리카와 후추로 맛을 낸다.
멀티 액센트에서이 아스파라거스 콩에 대한 레시피를 반복하려면 양파를 추가 한 후 동시에 모든 재료를 추가하고 "퀸칭"모드를 켜고 모든 것을 50-55 분 동안 요리하십시오.
아스파라거스 콩을 사워 크림으로 조림했습니다.
성분 :
- 현 콩 - 690 g;
- 버터 - 35 g;
- 양파 - 55 g;
- 마늘 2 개;
- 샴 피뇽 - 130g;
- 닭고기 국물 - 240 ml;
- 사워 크림 - 240 ml;
- 밀가루 - 15g.
준비
끈끈한 팥을 소금에 절인 끓는 물에 약 5 분간 희석합니다. 포드를 얼음물로 붓고 말려주세요.
따로 따로, 언론을 통과 한 마늘로 양파의 반원을 구하십시오. 튀김을하려면 버섯을 넣고 수분이 증발하도록하십시오. 모든 밀가루를 뿌리고, 국물과 사워 크림을 부어서 소스를 두껍게 만들고, 이미 담아 둔 콩깍지를 넣으십시오. 165도 오븐에 예열 된 상태에서 20 분 동안 더 요리하십시오.