건강한 생활 습관을 무시하고 수년간 중독에 빠져있는 사람들은 신체에 500 가지 대사 기능을 수행하는 중요한 장기 인 간에 얼마나 큰 타격을 가하는지를 깨닫지 못합니다. 많은 사람들이 질문에 대해 걱정하고 있습니다. 간장에 유용한 음식은 매일 메뉴에 표시 될 수 있으며 어떤 메뉴는 제외되어야하는지에 대해 걱정하고 있습니다.
간에 좋은 음식은 무엇입니까?
간은 유익하고 유해한 물질을 어느 때나 어떤 양으로도 구제 할 수있는 중대한 필터라고 생각하는 것은 실수입니다. 중화 시키면 사람은 완벽하게 건강해질 것입니다. 독소가 분열 과정을 거치면 장기는 생명을 위협하지 않는 물질로 전환되지만 신체에 대한 해는 그럼에도 불구하고 거대하게 취급됩니다. 간장의 가능성은 파괴의 과정이 작은 영역을 만진 경우 그것은 자기 치유가 가능하지만 무제한이 아닙니다. 간을 좋아하는 제품은 그녀가 건강한 상태로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다. 이들은 :
- 육체가 주황색이나 적색 인 과일과 채소는 특히 유용합니다.
- 죽, 전체 곡물 시리얼에서 조리.
- 소량의 견과류.
- 식물성 기름 - 해바라기, 아마 씨, 올리브.
- 신 우유 제품.
- 저지방 고기.
- 소량의 생선 (청어, 고등어 송어).
적은 양으로 동시에 먹는 이들 제품의 유능한 조합은 간에 유익한 영향을 미칩니다. 몸의 주된 적들은 소금, 튀김, 날카로운, 기름진 요리입니다. 엄청난 하중과 작용으로 "가장자리에"착용하면 해로운 음식의 많은 부분이 위를 스트레칭 할뿐만 아니라 간을 한 번 강한 "불어"일으키고 며칠 동안 정상적인 수술로 돌아옵니다.
어떤 과일이 간에 유용합니까?
자연은 사람들에게 다양한 맛의 과일뿐만 아니라 갈증을 완벽하게 채워줍니다. 간에는 유용하지만 원하는 양으로 만 건강한 사람이 될 수 있습니다. 몸의 질병으로 고통받는 사람들을 위해 특별한식이 요법이 주어지며 그 중에서 과일과 주스가 측정 된 양으로 표시됩니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.
- 사과 (펙틴 함유);
- 살구 (그들은 많은 양의 카로틴을 함유하고있다);
- 말린 살구 (말린 과일, 페놀 산이 들어 있음);
- 레몬 (비타민 C와 다른 비타민의 높은 함량);
- 복숭아, 배 (다량 있음, 리보플라빈이 있음).
이것은 과일의 전체 목록이 아니지만, 간장에 유용한 이국적인 음식을 먹기 전에, 생물체의 기존 질병 및 생리적 특성을 고려하여 먹을 수있는 것과 먹지 않는 것의 전문가에게 질문하는 것이 좋습니다. 동일한 제품은 한 사람에게 유용 할 수 있으며, 다른 제품은 건강에 심각한 영향을 줄 수있는 섭식 장애를 일으킬 수 있습니다.
어떤 야채가 간에 유용합니까?
간 및 간장에 유용한 일반적이고 저렴한 야채는 정원에서 스스로 자라거나 시장에서 구입할 수 있습니다. 몸에 유익한 효과는 붉은 빛이나 오렌지색 살이있는 것입니다. 호박, 토마토, 사탕무, 고추, 당근 등이 있습니다. 당근, 토마토 및 고추는 날 것으로 먹습니다 (심한 간 질환의 경우 열처리를 거쳐 죽을 때까지 문지릅니다). 호박과 비트를 쪄서 요리하거나 조리하는 것이 좋습니다. 호박과 함께 사탕무 - 샐러드와 함께 맛있는 시리얼을 맛볼 수 있습니다.
어떤 종류의 죽은간에 유용합니까?
간에서 유용한 주스에 관한 대화가있을 때 "삶의 과즙"이 추출 된 과일 목록이 암시됩니다. 우리가 포크에 대해서 이야기한다면, 곡물의 준비 상태와 열처리 방법에주의를 기울입니다. 가장 유용한 죽은 불과 몇 분 동안 화재에 있던 죽입니다. 그것은 곡물에서 준비됩니다 :
- 메밀;
- 귀리;
- 밀;
- 쌀;
- 진주 보리;
- 옥수수;
- 기장.
전체 곡물은 각 곡물이 조밀 한 껍질을 가지고 있으며, 캡슐처럼 모든 유용한 물질을 내부에 유지하기 때문에 바람직합니다. 예를 들어, 메밀 죽을 요리하기 위해 물로 우둔살을 부어 밤새도록 나가는 것이 좋습니다. 메밀은 부풀어 오른다. 아침에 그냥 끓여서 열에서 꺼내어 따뜻한 상태로 식혀 야한다.
어떤 종류의 견과류가 간에 좋을까요?
다른 종류의 견과류에서 사람의 간장에 유용한 것이 무엇인지 알아내는 것은이 제품들, 특별한 처치에 의해 오일을 얻고, 사람이 음식에 첨가함으로써 견과류 (땅콩, 캐슈, 호두와 시더)가 있지만 유용하지만 , 다른 제품과 마찬가지로 측정 값을 알고있는 것이 좋습니다. 그들 중에 호두가 눈에 띈다. 활성 산소 의 축적을 방지하고 중금속 염의 제거를 촉진시키는 아미노산 아르기닌 (중요한 산화 방지제)을 비롯하여 많은 유용한 물질이 농축되어 있습니다.
어떤 기름이 간에 좋을까요?
식물성 기름은 불포화 지방산 인 오메가 -6의 원천이며 비타민 E 및 신체 활동을 개선하는 기타 유용한 물질을 함유하고 있습니다. 간에 유용한 음식 (예 : 위의 야채)이 식물성 기름으로 채워지는 것이 좋습니다. 적당히, 담즙의 유출을 개선하고, 독과 독소의 간을 정화하는 데 도움이됩니다. 올리브, 아마씨, 해바라기 유를 사용하는 것이 좋습니다.
어떤 음식이 간을 정화합니까?
생명에 위험한 것은 의사가 해독제를 부르는 상태입니다. 기관의 패배는 광범위하고 무겁습니다. 세포는 회복 할 능력을 잃습니다. 환자는 죽음에 직면 해있다. 그러므로 그 순간보다 더 중요한 결과를 피하려고 노력하는 것이 중요합니다. 간 및 독소의 간을 정화하는 제품은 부분적으로 신체의 부담을 덜어 주며 세포 대사를 촉진시킵니다. 이들은 :
- 레몬 (유용한 레몬 주스, 온수에 용해 됨);
- 마늘 (효소 생산을 향상시키는 활성 물질 함유);
- 녹차 (잘 독소와 독소의 시체를 지 웁니다);
- 파슬리 (중금속 소금 제거).
어떤 음식이 간을 치유합니까?
간에서 조직 변성 과정은 여러 가지 질병, 나쁜 항생제의 섭취, 나쁜 습관에 대한 방종으로 시작됩니다. 유발 원인이 제거되고 제 시간에 치료가 시작되면 장기 기능은 완전히 회복됩니다. 이것에 대한 탁월한 도움은 간장을위한 제품이며, 자연 자체가 활성 의약 성분으로 풍부 해졌습니다. 이것은 - 꿀, 해초, 우유 엉겅퀴, 파슬리, 마르 멜로, 민들레.
간 수리 용 제품
치료 기간이 길어지면 약화되고 지친 기관이 회복되기까지 몇 달이 걸립니다. 환자가 장시간 강력한 항생제를 복용하면 상황이 복잡해집니다. 간을 회복시키는 제품 인이 기간이 예상보다 빠르고 성공적으로 통과했는지 확인하려면 매일 메뉴에 포함시켜야합니다. 이것은 - 꿀, 해초 (다시마), 마르 멜로, 저지방 고기, 생선, 신 우유 제품 (케 피어와 요구르트는 집에서 요리하는 것이 좋습니다).
어떤 음식이간에 해가 되는가?
간을 포함하여 신체에 해를 끼치는 요리 목록 - 거대합니다. 일부 제품은 스스로 권장하지 않으며 특정 제품은 튀김, 절인, 절임 후 위험합니다. 첫 번째 그룹에는 간장에 해로운 제품과 순수한 형태의 돼지 고기, 육계 닭, 버터 및 라드 (다량 포함)가 포함됩니다. 발암 물질이 함유 된 튀김 음식의 건강은 건강에 좋지 않습니다. 과다하게 요리에 첨가 된 소금; 모든 날카로운 및 훈제.
음료수에주의해야합니다. 아픈 간에 유용한 제품은 순수한 물, 가스가없는 미네랄 워터, 천연 주스, 야채 및 초본 비누입니다. 제외 소다, 맥주, 와인 대리 제작 (골판지 상자), 보드카, 알콜 칵테일. 간은 불편 함이나 통증이있는 신체의 문제를보고하는 지표입니다. 그리고 이러한 "신호"를 듣지 마십시오. 그것은 어리 석고 위험합니다.