우리 조상들은 양 고추 냉이의 혜택과 해악에 대해 모두 알고있을 것 같지 않습니다. 맛에 더 매료되어 다양한 요리의 맛 특성을 향상 시켰습니다. 그러나 특정 질병의 치료를 위해 민간 치료사는 수 세기 전이 야채를 사용했습니다.
가장 인기있는 양 고추 냉이는 남동부 유럽의 영토에 있었는데, 점차 다른 나라로 퍼졌습니다. 성장이 매우 쉽기 때문에 누구나 내야에서 높은 양 고추 냉이 작물을 얻을 수 있습니다.
양 고추 냉이보다 유기체가 유용할까요?
와사비비는 몸에이 야채의 사용을 결정하는 놀랍게도 풍부한 구성을 가지고 있습니다. 양 고추 냉이는 다음으로 구성됩니다.
- 아스 코르 빈산 - 과사비의 함량은 감귤보다는 높지만 엉덩이보다 낮습니다.
- 중요한 엽산을 포함한 B 비타민의 전체 복합체;
- 단백질, 섬유, 재;
- 와사비 루트에 독특한 맛과 향을주는 겨자 기름;
- 플라보노이드 및 티오 글리코 사이드, 신체 조직의 상태 개선;
- 피톤치드;
- 미네랄 물질 : 칼륨, 칼슘, 구리, 철 , 황, 인.
이 구성으로 인해 유기체에 대해 양 고추 냉이의 사용은 다음과 같은 성질로 나타납니다 :
- 호흡기 시스템의 감기와 질병에 대항하는 것을 돕는 천연 항생제입니다.
- 항 염증 효과가 있으므로 급성 호흡기 감염, 기관지염, 부비동염, 인두염의 복합 치료에 사용할 수 있습니다.
- 이뇨 성질을 가지므로 요로 결석증에 유용합니다.
- 위장관의 기능을 향상시키고, 운동 기능을 강화하고, 식욕을 향상시키고, 산도를 증가시킨다.
- 류마티스, 신경통, 관절염, 통풍, 두드러기, 지루성과 같은 질병으로 상태를 개선합니다.
- 괴혈병, 인플루엔자, 고혈압의 예방입니다;
- 당뇨병 환자는 혈중 Saccharum 수치를 정상화하는 수단으로 적용 할 수 있습니다.
- cardiotonic 속성을 가지고 있으므로 혈관과 심장에 문제가있는 사람들에게 권장됩니다.
양 고추 냉이는 유통 기한에 비례하여 유용한 특성을 상실한다는 것을 기억해야합니다. 따라서 1 주일 이상 보관하지 않은 와사비 루트를 먹는 것이 좋습니다.
체중 감량을위한 와사비의 유용한 특성
양 고추 냉이는 평균 칼로리 값 - 100 그램 당 약 56 단위입니다. 그러나 양 고추 냉이를 식품에 첨가하는 정도가 극히 미미하여 그 사용량이 수치에 부정적인 영향을 줄 수는 없습니다.
이 양 고추 냉이에는 체중을 줄이는 데 도움이되는 특성이 있습니다. 양 고추 냉이의 사용으로 소화 시스템이 향상되고, 신진 대사가 촉진되고, 몸 밖으로 슬래그가납니다. 이 모든 것은 신체의 청결과 과도한 킬로그램의 점진적 처분에 기여합니다.
슬리밍과 사비는 꿀과 레몬 주스와 함께 사용해야합니다. 혼합물을 준비하기 위해 100 그램의 강판 된 와사비, 2 큰술을 연결할 필요가 있습니다. l. 꿀 0.5 큰술. l. 레몬 주스. 체중 감량을위한 혼합물을 유리 용기에 부어 넣고 냉장고에 보관하십시오. 당신은 1 tsp 식사 전에 그것을 소비해야합니다. 하루에도 여러 번.
물론 양 고추 냉이는 불필요한 음식에 대처할 수 없습니다.
와사비 같은 해
모든 조미료 같이, 양 고추 냉이는 한정된 양에서서만 소모되어야한다. 이러한 질병에 대한 식단에와 사비를 도입하는 것은 권장되지 않습니다.
- 산성도가 높은 위염, 궤양;
- 전립선 염;
- 신장 및 간 염증;
- 임신과 수유 중.