고대부터 사람들은 녹색 양파를 먹었고 특이한 맛 때문에뿐만 아니라 의약 적 특성 때문에 먹었습니다. 이 식물은 다양한 요리의 준비에 사용될 수 있습니다, 그것은 음식에 piquancy을 추가하고 비타민 의 전체 복잡한 포화합니다.
어떤 양의 비타민과 양파가 파를 포함합니까?
이 그린은 재, 전분,식이 섬유, 유기산 등과 같은 유용한 물질의 전체 복합체를 보유하고 있습니다.
매크로 및 추적 요소 :
- 칼륨;
- 칼슘;
- 마그네슘;
- 망간;
- 구리;
- 황;
- 셀레늄;
- 철;
- 아연 및 기타.
비타민 :
- 비타민 A;
- 그룹 B의 비타민;
- 비타민 C;
- 비타민 E;
- 비타민 PP;
- 비타민 K;
- 비타민 N
몸을위한 양파의 장점
녹색 양파를 사용하는 것은 무엇이든지, 어린이들조차도, 미량 성분 및 물질의 몸체를 유지하는 것이 매우 중요하다는 것은 놀라운 일이 아니며,이 식물은 인체 건강에 값진 기여를합니다.
그래서 파의 사용은 무엇입니까?
- 이 식물에 함유 된 에센셜 오일은 호흡기에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 섬유질을 함유하고있는 양파는 간 기능 회복에 도움이됩니다.
- 파 또한 우수한 항 염증 및 살균제입니다.
- 유익한 세균으로 결장을 포화시키고 적절한 소화를 회복합니다.
- 파는 혈압을 낮추고 정상화하는 것을 돕는 고혈압 환자에게 큰 도움이됩니다.
- 양파로 포화 된 엽산 , 인 및 마그네슘은 신경계 기능에 적극적으로 관여하여 집중력과 기억력을 향상시킵니다.
- 녹색 양파의 비타민은 우수한 이뇨 작용을합니다.
- 암과 싸우고 종양 형성을 막는 항산화 케르세틴이 함유 된 항생제;
- 엽록소는 병원성 박테리아로부터 몸을 보호하고 성장을 억제합니다.
- 아연은 인간 면역의 강화를 촉진하고 여성의 생식 기능에 긍정적 인 영향을 미친다.
- 녹색 양파는 훌륭한 효과가있는 보양제를 포함하고 있기 때문에 훌륭한 자극제입니다.
그리고 이것은 파의 전체 사용이 아닙니다. 이 식물을 정기적으로 사용하면 스스로 볼 수 있습니다. 음식에 그린을 입력하면 맛이 좋아지고 음식에는 기본 비타민이 채워집니다.