feijoa의 발상지는 브라질입니다. 이 남부 식물을 기르십시오, 사람들은 100 년 전에 방금 시작했습니다. 오히려 재발견하지 않는 외관에도 불구하고, 익은 과일 과일에는 좋은 맛 질이 있고, 몸을위한 feijoa의 사용은 그것의 부유 한 구성 때문이.
유용한 속성과 피해 feijoa
작고 복잡하지 않은 이국적인 과일 feijoa는 다른 많은 과일보다 유용합니다. 비타민 (A, C, PP, B 비타민), 마이크로 및 매크로 요소 ( 인 , 칼륨, 칼슘, 구리, 철, 나트륨, 아연),식이 섬유가 포함되어 있습니다.
feijoa를 구성하는 가장 중요한 요소 중 하나는 요오드입니다. 그것의 내용에 따르면 feijoa는 해산물에 거의 열등하지 않습니다 - 살 펄프 100g은 물에 용해 된 40g의 요오드 화합물을 함유하고 있습니다. 그래서이 과일은 주로 갑상선 질환으로 고통받는 사람들에게 유용합니다.
여성을위한 feijoa의 이점 또한 분명합니다. 식물성 플라보노이드의 함량이 높기 때문에 월 경전 증후군 및 폐경기 동안의 불쾌한 감각을 완화시켜 피부, 모발 및 손톱의 아름다움을 보장합니다.
feijoa에서도 발견되는 비타민 C는 hypovitaminosis, 빈혈 및 면역 방어 특성의 감소에 유용합니다. 비타민 C의 농도는 익은 과일에서 가장 높습니다.
Feijoa는 염증이 위장관에서 발생할 때 사용해야합니다. 과일에는 죽상 경화증의 발달을 방해하는 많은 펙틴과 항산화 제가 포함되어 있습니다.
feijoa의 껍질과 펄프에는 감기 예방에 매우 유용한 많은 수의 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 태아의 살은 숟가락으로 먹는 것이 가장 쉽고, 과일 껍질은 차로 양조 될 수 있습니다. 그러면 몸을위한 페 위아의 사용이 완료됩니다.
또 다른 귀중한 재산 인 feijoa는 알레르기 성이 낮기 때문에 1 세 이상 어린이가 먹을 수 있습니다. 의사들은 또한 종양학, 췌장, 신우 신염 , 위염, 간염에 대해 feijoa를 추천합니다. 그러나이 과일은 약이 아니라 유용한 보충 물이라는 것을 기억해야합니다.
유해한 feijoa는 개인적인 편협함을 가져올 수 있습니다. 상대적으로 높은 당 함량 때문에 당뇨병과 비만으로 고통받는 사람들에게는 feijoa의 유익한 성질이 적용되지 않습니다.
feijoa의 과일뿐만 아니라 취급하는 데 사용합니다. 식물의 잎과 껍질에서 나온 감미료는 소독제와 소독제로 사용할 수 있습니다. 그들은 궤양, 상처, 찰과상, 깊은 상처를 씻을 수 있습니다. 치은 잇몸, 잇몸 질환 및 치통과 함께 잇몸을 헹구십시오.
feijoa를 사용하는 방법?
feijoa의 성숙한 과일의 살은 깨끗하고 향기롭고 부드럽습니다. 단단한 과일은 몇 일 동안 익을 때까지 제거 될 수 있습니다 (미성숙 한 형태로 feijoa는 중독을 일으킬 수 있음). 대부분의 경우, feijoa는 신선하게 먹습니다 - 고기를 스푼으로 긁어 모으십시오. 과일의 맛은 이례적인 달콤한 딸기와 신랄한 파인애플을 연상케합니다.
냉동 된 형태로 feijoa를 저장할 수 있습니다 - 6 개월 동안 유용한 물질이 완전히 보존됩니다. 겨울철 feijoa를 준비하려면 고기 분쇄기에서 분쇄 한 펄프를 설탕이나 꿀과 1 : 1의 비율로 혼합하십시오.
과일의 혜택을 유지하고 feijoa에서 설탕에 절인 과일. 이 설탕에 절인 과일이 포화 상태라는 것을 알기 위해서는 사과, 살구, 체리 등을 첨가하여 끓이는 것이 가장 좋습니다.
Feijoa는 과일 샐러드, 잼, 잼에 첨가 될 수 있습니다. 이 과일은 요리에 절묘하고 독특한 맛을줍니다. feijoa와 고기 요리를 결합합니다. 과일 소스를 준비하고 좋아하는 shish 케밥이나 찹을 부어 라.
우유와 함께 우유가 소화 불량을 일으키는 원인이되는 낙농 제품과 혼합 된 페 이죠아 (feijoa)의 혼합.