많은 여성들이 다량을 포기할 준비가되어 있지만 단 것을 먹을 수는 없으므로식이 요법을하는 동안 종종 고통을 당하거나 붕괴됩니다. 이 문제를 해결하기 위해 과자는 체중 감량 자의 도움을 받아 왔습니다. 몸에 일정량의 설탕이 없으면 정신적 인 일을하거나 스트레스가 많은 상황에서 벗어나기가 매우 어렵습니다. 또한 모든 단계에서 새로운 초콜릿이나 과자점 광고를 볼 때 유혹에 대항하기가 매우 어렵습니다. 많은 사람들에게 달콤한 체중 감량은 실제 고문으로 변해 버리지 만, 여전히 먹을 수있는 것은 무엇인가.
과일
케이크의 위대한 대안은 달콤한 사과, 오렌지 또는 배입니다. 또한, 과일에는 초콜릿 바에서 찾을 수없는 비타민 과 미량 원소가 있습니다. 또한 일부 과일에는 식욕을 감소시키는 데 도움이되는 셀룰로오스가 포함됩니다. 체중 감소를위한 그런 감미로운 규정 식은 많은 소녀 중 아주 대중적, 특히 여름에서 대중적이다. 복숭아, 사과, 살구, 파인애플에서 멋진 칵테일을 준비하고 블렌더로 간단하게 갈아서 믹스를 주형에 넣고 냉장고에 넣으면 맛있고 가장 중요한 아이스크림을 얻을 수 있습니다. 가장 인기있는 달콤한 체중 감량 다이어트 중 하나
마멀레이드
집에서이 섬세함을 요리 할 수 있으므로 자연 마멀레이드가 무해한 대접이 될 것입니다. 또한 펙틴이 함유되어 있기 때문에 독소를 제거하고 혈액에서 소화 및 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다.
마시맬로, 할바 , 쓰라린 초콜렛, 꿀 등 체중 감량시 먹을 수있는 과자 목록이 있습니다. 이러한 제품들이 당신의 요구를 만족시킬 것 외에도, 그들은 비타민과 유용한 성분을 함유하고있어 많은 이점을 가져다 줄 것입니다.