그것이 많은 세대의 아이들의 식단에서 가장 흔한 요리 였기 때문에, 어린 시절의 많은 추억을 떠올리게합니다.
그러나 오늘날의 의사들은이 죽은 건강에 해를 끼칠 수 있다고 말하면서이 제품의 이점을 의심하게 만듭니다. 따라서 현재 대부분의 사람들은 만두 죽이 인체에 유용 할 지 궁금해하기 시작하거나이 시리얼을 먹는 것을 거부하는 것이 좋습니다.
구성
세 몰리나 (Semolina)의 비타민은 다른 종류의 곡물보다 적지 만 신체는 여전히 삶에 필요한 물질을 섭취합니다.
- 알루미늄;
- 철;
- 마그네슘;
- 인;
- 칼슘;
- 나트륨;
- 전분;
- 비타민 B1, B2, B9, E, PP;
- 글루텐 및 다른 사람.
세 몰리나 죽의 유용한 특성
의심의 여지없이이 죽은 우리 몸에 매우 유용합니다. 왜냐하면 :
- 그것은 쉽고 빠르게 소화 흡수됩니다.
- 그것은 신체에서 지방을 제거합니다.
- 점액의 위를 깨끗이합니다.
- 소화 시스템의 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.
- 이 크룹은 당뇨병 환자 에게 매우 유용합니다.
- 그것은 매우 만족스러운 제품입니다. 는 전분의 60 % 이상과 섬유의 최소 함량을 함유하고 있습니다. 재활 기간 동안 사람들에게 이상적인 음식
수술 후 심각한 신체의 피로와 함께.
또한, 영양사들은 체중을 줄이면서 만나 죽을 사용하는 것이 좋습니다. 결국이 요리를 물과 설탕없이 조리하면 100g 당 칼로리가 80 칼로리를 넘지 않고 죽을 때 약간의 음식을 먹으면 오랫동안 굶주림을 채우게되고 먹을 것을 가지고 싶지 않을 것입니다.
그러나 망고가 신체에서 칼슘 을 제거하기 때문에 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으므로 만다린을 남용해서는 안되기 때문에이 제품을 조심해야합니다.