샐러드 "염소는 정원에서"- 쉽고 저렴한 스낵을위한 훌륭한 옵션입니다. 요리는 매우 빨리 준비되지만 맛있고 유용하고 맛있는 것으로 밝혀지며 모든 제품은 평평한 접시에 평등 한 구역으로 배치됩니다! 샐러드를 제대로 준비하는 방법을 함께 알아 보겠습니다. "정원에서 염소".
샐러드를 만들기위한 조리법 한국산 당근을 든 "염소 밭"
성분 :
- 햄 - 500g;
- 한국 당근 - 200g;
- 크래커 - 150 g;
- 토마토 - 2 개;
- 신선한 오이 - 2 개;
- 달콤한 옥수수 통조림 -1 수;
- 북경 양배추 - 0.5 포크;
- 향신료;
- 마요네즈 .
준비
한국 당근과 함께 샐러드에 "염소"를 준비하려면 먼저 모든 재료를 준비하십시오. 이를 위해 햄, 토마토, 오이, 배추는 얇은 짚을 갈가리 찢고 옥수수와 당근은 부드럽게 액체를 배출합니다. 이제 모든 것을 같은 분야의 큰 접시에 올려 놓으십시오. 우리는 요리의 중심에 슬라이드와 함께 크루통을 배포합니다. 마요네즈와 향신료는 별도로 제공되며, 각자 자신의 역할을합니다.
샐러드를위한 휴일 조리법 "정원에있는 염소"
성분 :
- 사보이 양배추 -0.5 포크;
- 당근 - 1 조각;
- 양파 녹색 - 맛을;
- 오이 -1 개;
- 달콤한 붉은 고추 - 1 PC;
- 토마토 - 1 개;
- 사워 크림은 저지방입니다 - 100 ml;
- 향신료;
- 신선한 딜 - 맛.
준비
야채를 물로 완전히 헹구고 수건으로 말려서 필요하면 처리합니다. 사보이 양배추는 얇게 칼을 갈고, 당근은 강판에 문지릅니다. 신선한 오이, 토마토 및 고추도 잘게 썬 것입니다. 그 후, 우리는 모든 야채를 2 부분으로 나누어 평평한 판에 번갈아 펼칩니다. 샐러드의 상단에 소금을 넣어 맛을 내고 사우어 크림을 가운데에 부어 넣습니다. 사용하기 전에 모든 재료를 함께 섞어 잘게 썬 신선한 딜을 뿌린다.
고기가 든 샐러드 "염소"
성분 :
- 신선한 양배추 - 200g;
- 비트 - 0.5 개;
- 당근 - 1 조각;
- 통조림 옥수수 - 100g;
- 삶은 고기 -100g;
- 감자 - 2 개;
- 향신료;
- 식물성 오일 - 50 ml.
연료 보급 :
- 사워 크림 - 100 ml;
- 겨자 - 3 큰술. 숟가락;
- 마늘 - 원한다면;
- 신선한 채소.
준비
샐러드에서 "정원에있는 염소"를 만들려면 비트를 씻고 청소하십시오. 그런 다음 tetrochke의 중간에 그것을 문질러서 따로 보관하십시오. 양배추는 가늘게 shinky, podsalivaem과 손으로 조금 으깬. 당근과 삶은 비트를 닦고 강판으로 갈아줍니다. 우리는 감자를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자르고 기름으로 가열 한 프라이팬에 놓습니다. 요리 할 때까지 저어 주걱으로 볶습니다. 집에서 만드는 겨자로 채우는 저지방 사워 크림을 준비하려면 잘게 잘린 채소를 넣고 마늘을 짠다. 모든 제품은 옥수수를 포함하여 한 접시에 놓여 있습니다. 센터에서 우리는 삶은 고기를 조각으로 자르고, 준비된 샐러드를 드레싱으로 쏟아 붓습니다.
칩과 닭고기를 곁들인 샐러드 "염소"
성분 :
- 치킨 필렛 - 300 g;
- 식물성 기름 - 2 tbsp. 숟가락;
- 칩 - 100g;
- 비트 - 1 PC;
- 양배추 - 200g;
- 신선한 오이 - 2 개;
- 당근 2 개 세트
- 향신료;
- 마요네즈 - 100 ml.
준비
따로 소프트 비트까지 요리 한 다음 식히고 닦으십시오. 삶은 치킨 필렛을 얇게 갈아서 기름에 저어 볶아 땅에 후추를 뿌려 조미료를 넣습니다. 양배추를 잘라 소금을 넣고 손으로 가볍게 문지릅니다. 정제 당근, 오이 및 사탕무는 큰 온도에서 별도로 분쇄됩니다. 이제 우리는 샐러드를 만듭니다 : 중간에 우리는 고기를 뿌리고 주위에 준비된 채소를 번갈아 배포합니다. 우리는 짓 눌린 칩으로 요리를 장식하고 모두를 테이블에 초대합니다.