다리의 붓기는 매우 심하지 만 보이지만 부종은 신장 질환, 심혈 관계 질환, 대사 이상 및 정형 외 병리와 관련된 신체의 이상을 나타냅니다. 종종 여성들은 발 뒤꿈치가있는 불편한 신발을 신고 부종을 일으킨다. 발에서 부종을 없애는 방법, 질문 및 질문은 많은 여성에게 적절합니다.
다리 부종을 제거하는 방법?
다리의 붓기를 제거하려면 다음 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다.
- 크기에 따라 천연 소재로 신발을 선택하십시오. 하이힐을 신고 신발을 버리는 것이 필요합니다.
- 압축 저지에서 스타킹과 스타킹을 착용하십시오. 다리에 정상적인 혈액 공급을 방해하는 고무줄로 스타킹과 골프를해서는 안됩니다.
- 섭취 한 소금의 양을 줄이고 오후에 마시는 액체의 양을 줄이십시오.
- 매일 식단에서 꿀, 밀기울, 칼륨 (무화과, 살구, 말린 살구, 멜론, 수박, 바나나, 샐러드)의 함량이 높은 과일 및 야채가 포함됩니다.
- 피로와 사지에서 혈액의 더 나은 유출을 위해 롤러에 발을 올려 놓으십시오. 수시로 앉아서 일하면서 일어나 일어나 몇 분 동안 걸으십시오.
다리의 붓기를 없애려면 어떻게해야할까요?
다리 부종의 제거는 의약품, 마사지, 발에 대한 특별한 운동, 전통 의학으로 촉진됩니다.
의료 준비
부기를 일으키는 건강 장애의 성격에 따라 의약품을 사용해야합니다. 신장 및 심장 질환과 관련된 발의 부종으로 인해 이뇨제 가 의사의 처방전을 위해 처방됩니다. 정맥류가있는 다리에서 붓기를 없애기 위해 정기적으로 연고제와 젤을 혈청 및 혈액 희석 성분과 함께 사용할 수 있습니다.
- 헤파린 연고;
- 트 록스 바 신;
- 리톤 겔;
- Asklezan®;
- Venozol 및 기타.
발 크림을 구입할 때 거머리 또는 말 밤나무 추출물을 기준으로 선호해야합니다.
민간 요법
건강에 심각한 병이없는 상태에서 다리의 붓기는 민간 요법으로 할 수 있습니다. 가장 일반적인 방법 - 따뜻하거나 차가운 물로 목욕. 바다 소금과 박하 기름을 몇 방울 떨어 뜨린 목욕은 부종과 상쾌한 발을 가라 앉 힙니다. 원시 감자의 슬러리로 압축 문제를 해결하십시오. 코튼이나 린넨 백에 자작 나무 잎을 두르는 것이 좋습니다. 다리의 상태에서 가장 좋은 방법은 카모마일, 세이지, 야로우, 말꼬리의 주입으로 얼음 조각을 닦는 것입니다.
허브 포자 는 신장을 완벽하게 청소하고 신체의 과도한 수분을 제거하여 팔다리의 붓기를 줄입니다. 치유 음료를 준비하기 위해 스푼 반 스푼을 끓는 물 1 리터로 양조하고 낮에는 물 대신에 주입을 마 십니다. 부종으로 인해 옥수수의 물 팅크 (tynure)가 도움이됩니다. 칼륨 함량이 높기 때문에 신체는 미세 요소의 최적 균형을 유지하고 간과 신장을 정화합니다.
다리 부종을 신속하게 제거하는 방법은 무엇입니까?
붓기를 빨리 제거하고 다리 부분의 불편 함을 줄여서 대조 샤워로 발을 헹굴 수 있습니다. 적절한 효과를 위해서 차가운 물과 따뜻한 물의 온도차는 15-20도 이상이어야합니다. 거친 수건이나 적당히 뻣뻣한 브러시로 피곤한 다리를 마사지하면 7-10 분 안에 질식 할 수 있습니다. 마사지 후 에센셜 오일이나 발 케어 크림을 첨가하여 식물성 기름 (바람직하게 올리브 오일)로 피부를 문지르는 것이 바람직합니다.