다른 신체와 마찬가지로 뇌도 특정 메이크업,시기 적절한 청소 및주기적인 휴식이 필요합니다. 위에서 언급 한 "사치"가 없으면 장기,이 경우에는 뇌의 기능이 저하되거나보다 정확하게 다음과 같은 결과를 초래합니다.
- 기억, 관심, 집중의 악화;
- 졸음;
- 두통;
- 귀에 잡음;
- 실신;
- 뇌 혈류 장애;
- 혈관 및 죽상 동맥 경화증의 막힘.
가장 간단한 것, 아마도 시작 가치가있는 것 - 이것은 뇌의 특별한 음식입니다. 맛있고 유용하며 더 간단 할 수 있습니다.
기억력, 집중력, 집중력
우리는 종종 기억하기를 애도하며, 나이에 관한 모든 것을 적어두고,이 상황에서 무엇을 할 수 있는지 생각하지도 않습니다. 뇌에 영양을 공급하고 그에 따라 각성을주는 많은 제품들이 있음이 밝혀졌습니다.
가장 좋아하는 두뇌 제품 :
- 호두 - 단지 뇌의 모양과 비슷하지만 레시틴과 1 일 복용량의 비타민 C가 포함되어 있기 때문에 아닙니다.
- 코코아 - 산화 방지제 플라 바놀을 함유하여 뇌 혈관의 적절한 영양을 확보하여 알츠하이머 병과 경화를 예방합니다.
- 바다 물고기 - 뇌에 혈액 공급을 향상시키고 반응 속도를 증가시키는 요오드 및 다중 불포화 지방산의 공급원;
- 블루 베리는 단순히 뇌에 좋은 vitaminized 영양뿐만 아니라 연령 관련 변화에 대한 강력한 치료법입니다;
- 호박 씨앗 - 몇 가지 호박 씨앗을 먹는 고통스러운 반성에서 결정이 반드시 올 필요가 있으며, 아연이 함유 된 덕분입니다.
뇌 혈관 확장제
가장 일반적이며, 아아, 완전히 돌이킬 수없는 두뇌 질환은 죽상 동맥 경화증입니다. 이 질병은 작은 혈관의 파괴로 인해 발생합니다. 그 때문에 전체 동맥혈 공급이 어려워집니다. 발생한 재앙의 결과를 예방하거나 최소화하기 위해,
- 대뇌 혈관의 영양은 적포도주를 제공 할 것이고, 흰색은 콜레스테롤 혈관을 청소할 것입니다 (매일 200 ~ 200 ml의 표준, 당신은 빨갛고 하얀 와인을 바꿀 수 있습니다).
- 두뇌를위한 영양의 일부인 오트밀과 딸기의 결합은 탄력을 회복시키고 혈관에서 염증을 완화합니다.
- 마약, 산사 나무속 , 서어 나무속 꽃, 발레 리아 누스, 딜 씨앗, 개암 (hazel leaves) 등의 포유류 치료자 키트에 담겨 있습니다.