어떤 종류의 과일과 어떤 종류의 고기를 선택해야하는지 알면 고기가 과일과 완벽하게 어울리는 것으로 알려져 있습니다. 버드 나무 감귤류 - 장르의 고전,하지만 전에 우리는 오렌지와 함께 오리를 굽는 데 사용되는 경우, 이제 우리는 감귤과 닭고기와 샐러드 비정상적인 간식을 소개하고 싶습니다.
"감귤이 든 닭고기"샐러드 - 레시피
성분 :
샐러드 들어 :
- 메밀 국수 - 340 g;
- 닭고기 - 780g;
- 당근 - 85g;
- 자주색 양배추 -115 g;
- 만다린 - 1 pc.
연료 보급 :
- 감귤류 - 3 개;
- 마늘 2 개;
- 간장 - 45 ml;
- 참기름 - 30 ml;
- 꿀 - 25 ml;
- 마요네즈 - 20 g
준비
국수를 삶아 즉시 얼음물로 헹구십시오. 닭은 양쪽에서 붉어 질 때까지 구타, 양념 및 튀김을해야합니다. 당근은 수동으로 양배추로 자르고 자른다. 과잉 흰살을 모두 제거하여 소엽에있는 만다린을 분해하십시오.
연료를 보급하려면 마늘을 문지른 다음 참기름과 콩을 첨가하십시오. 꿀을 부어 마요네즈를 넣으십시오. 모든 성분을 크림 같은 농도로 털어 낸 다음 귤 주스에 부어 넣으십시오.
소스와 함께 샐러드 혼합물을 계절과 즉시 제공하십시오.
감귤, 새우, 닭고기 샐러드
성분 :
샐러드 들어 :
- 치킨 필렛 -490 g;
- 달걀 흰자위 - 1 개;
- 참깨 - 35 g;
- 감귤류 - 2 개;
- 콩나물 - 1 품목;
- 샐러드 믹스 - 2 항목;
- 새우의 꼬리 - 260 g.
연료 보급 :
- 꿀 - 25 ml;
- 쌀 식초 - 20 ml;
- 간장 - 45 ml;
- 카이엔 고추의 핀치.
준비
닭고기를 버리고 양쪽에 절인 것. 필렛을 휘저어 진 단백질에 담그고 과잉의 물기를 제거한 다음 새를 참깨에 넣으십시오. lobules에 감귤.
드레싱의 모든 구성 요소를 섞어서 샐러드 믹스를 붓습니다. 오버레이 만다린 슬라이스, 삶은 새우 꼬리, 새싹 및 다른 따뜻한 필렛.
감귤과 닭고기와 계층화 된 샐러드
성분 :
- 치킨 필렛 - 270 g;
- 감귤류 - 2 개;
- 아보카도 - 1 개;
- 체리 토마토 -115 g;
- 소수의 크래커들;
- 상추 샐러드 로마노;
- 마요네즈.
준비
필렛을 삶아서 섬유질로 자른다. 감귤은 소엽을 해체하고 조심스럽게 흰색 필름에서 제거합니다. 아보카도에서 돌을 제거하고 육체를 입방체로 자릅니다. 체리 토마토는 분기로 나뉩니다. 로마노 물건. 준비된 재료를 샐러드 그릇에 넣고 마요네즈로 레이어를 겹쳐서 만듭니다.
훈제 닭고기, 귤, 치즈 샐러드
성분 :
- 올리브 오일 - 45 ml;
- 와인 식초 - 25 ml;
- 꿀 - 5 ml;
- 마늘 - 1 개의 치아;
- 소수의 녹색 파슬리;
- 양파 회향 - 1/2 개;
- 물냉이 - 115 g;
- 훈제 닭 - 255 g;
- 감귤류 - 2 개;
- 죽은 태아의 치즈 - 35 g.
준비
처음 4 가지 성분 - 함께 채찍질해야하는 소스의 성분. 이제 파슬리 가지에서 잎을 제거하고 회향 전구를 반 고리로 자르십시오. 물냉이로 모든 것을 섞고 섬유질로 잘라낸 닭고기를 넣고 미리 준비된 소스로 재료를 준비하십시오. 귤 소엽을 맨 위에 올려 놓고 모든 부서진 죽은 태아 치즈를 첨가하십시오.
닭고기, 귤, 견과류가 들어간 샐러드
성분 :
샐러드 들어 :
- 닭고기 삶은 - 245 g;
- 아보카도 - 1 개;
- 감귤류 - 3 개;
- 소수의 크랜베리;
- 브로콜리의 꽃차례 - 45 g;
- 건포도와 호두 한 줌;
- 파 슬 리 그린입니다.
연료 보급 :
- 주스와 하나의 오렌지 껍질;
- 와인 식초 - 10 ml;
- 디종 겨자 - 5 g;
- 마요네즈 - 45 g;
- 마늘 - 1 개의 치아;
- 양귀비의 씨앗 - 1 큰술. 숟가락.
준비
브로콜리를 삶아 잘게 자른다. 치킨은 섬유질로 절단되고 북경어는 흰색 필름을 제거합니다. 살빛 아보카도 큐브로. 준비된 재료를 나머지 재료와 혼합하십시오.
채우기 위해 모든 재료를 채찍질하십시오. 결과 혼합물을 상추에 붓고 섞는다.