체중 감량을위한 운동

오늘날 운동은 신체의 어느 부분이나 심지어 얼굴을 위해 디자인되었습니다. 그러나 추측하기 쉽기 때문에 체중 초과에 문제가있는 사람의 얼굴 만 볼 수 있습니다. 즉, 운동으로이 문제를 해결하는 것은 불가능합니다. 체중 감량을위한 어떤 절차가 효과적입니까?

"체중 감량 다이어트"및 기타 수퍼 도구

인터넷을 탐색하는 동안 체중 감량을위한 다이어트 , 체중 감량을위한 다이어트 및 손을 슬리밍하는 다이어트를 쉽게 찾을 수 있습니다. 일반적으로 몸의 어떤 부분에 대한식이 요법. 과학자들이 오랫동안 확립 한 사실에도 불구하고 : 지방 지방 연소는 불가능합니다! 가슴이나 송아지에서만 더 나아질 수없는 것처럼, 위장에서 또는 단지 얼굴에서 만 체중을 감량 할 수 없습니다. 체지방 분포 과정은 유 전적으로 규정되어 있으며 특정 영역에서 지방 제거에 영향을 줄뿐만 아니라 변경도 불가능합니다. 실제로 몸의 특정 부분에 대한 모든 다이어트는 단순히 자신의 신체에서 진행되는 과정을 이해하기를 원하지 않는 사람들을 위해 디자인 된 동일한 저 칼로리 식단 의 다른 변형입니다.

비슷한 트릭은 체중 감량을위한 체조입니다. 실제로, 얼굴의 근육을 조율하고 명확한 윤곽을 줄 수있는 우수한 운동이 있습니다. 그러나 그들은 지방의 소멸, 즉 체중 감소로 이어지지 않습니다.

당신에게이 간단한 진리는 언론의 연습을 통해 위장에서 지방을 제거하려고 시도한 사람에 의해 증명 될 것입니다. 오랜 직종의 결과로 견고한 근육 코르셋이 항상 형성되지만, 그러한 운동에서 벗어나지 않는 지방 층 아래에는 보이지 않습니다. 전문 보디 빌더는 "건조"라는 특별한 개념을 가지고 있습니다. 그것은 단백질 식품에 대한식이 요법으로, 사람은 지방층을 정확하게 잃어 버리고 근육이 몸에 아름답게 나타나는 이유는 무엇입니까? 운동이 지방 예금이 아닌 근육에 영향을 미치기 때문에 얼굴의 빠른 체중 감량을위한 운동이 존재하지 않는 이유가 여기에 있습니다.

마찬가지로 체중 감소를위한 얼굴 마사지도 효과적입니다. 그는 윤곽선을 더 선명하게하고, 피를 가져오고, 어조로 만 만들 수 있지만, 뚱뚱한 것은 쓸모가 없습니다. 따라서 통통한 뺨이나 이중 턱이있는 경우 다이어트와 운동의 일반적인 변화를 다루어야하며 얼굴의 무게를 잃어 버리는 것에 대한 대가는 피부를 조여 근육을 조여주는 것입니다.