지금까지 우리는 체중 감소의 많은 방법을 알고 있으며, 일부는 언뜻보기에는 이상하게 보입니다. 최근에는 체중 감량을위한식이 성 탄산 음료가 들어있는 목욕탕이 널리 보급되었습니다. 그런 절차는 과도한 지방을 분해하고 제거하는 정보이며, 이것은 셀룰 라이트 를 제거하고 몇 킬로그램을 잃는 데 도움이됩니다.
소다 목욕의 장점
영양 탄산 음료는 혈액 순환에 긍정적 인 영향을 미치므로 대사 과정을 개선하고 축적 된 독소를 제거 할 수 있습니다. 목욕탕의 물이 뜨겁기 때문에 모공이 팽창하여 정화 효과가 커집니다. 또 다른 탄산 음료는 표피를 부드럽게 만들어 주며 피부를 탄력 있고 촉촉하게 만듭니다. 이러한 목욕탕 덕분에 기존 발진을 없앨 수 있습니다. 효과적인 목욕은 피부 질환이있는 곳에서 고려되지만 여기에서는 의사와의 상담이 필요합니다.
체중 감량을위한 소다와 함께 조리법 목욕
다양한 효과 범위뿐만 아니라 효과를 향상시키기 위해 소다뿐만 아니라 다른 구성 요소에 대한 목욕에도 사용할 수 있습니다.
체중 감량을위한 탄산 음료의 효과적인 목욕법 :
- 고전적인 옵션 . 1 개의 목욕을 위해 그것은 0.5 팩의 탄산 음료를 가지고 따뜻한 물에 희석해야합니다. 완성 된 용액은 다이얼 된 욕조로 보내집니다.
- 소다와 바다 소금 목욕 . 소금은 기존 피부 질환을 치료하는 데 도움이됩니다. 3/4 큰술을 섞는다. 소다와 소금을 넣고 요오드 3 ~ 5 방울을 넣으십시오. 생성 된 혼합물을 소량의 물에 용해시키고,이어서 욕조에 첨가한다.
- 소다 "폭탄" . 에센셜 오일은 피부 상태에 긍정적 인 영향을 미치고 셀룰 라이트와의 싸움에서 효과를 증가 시키며, 또한 신경계의 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 박격포에서, 8 큰술을여십시오. 소다 숟가락 4 큰술. 구연산의 큰 스푼. 다음 2 tbsp를 추가하십시오. 전분 큰술, 1 큰술 아몬드 오일 한 스푼과 감귤류의 에센셜 오일 5 방울. 수득 된 혼합물을 주형, 예를 들어 얼음으로 탬핑하고 1 시간 동안 방치한다. 다음 종이에두고 2 일 동안 말리십시오. 폭탄을 필름에 보관하십시오.
체중 감소를 위해 탄산 음료로 목욕하는 법?
건강을 해치는 것은 아니지만 좋은 결과를 얻으려면 몇 가지 중요한 세부 사항을 고려해야합니다.
- 수위 . 깊은 잠수로 인해 심장에 가해지는 부하가 증가 할 수 있기 때문에 위험한 수준입니다. 자신을 보호하기 위해 물 속의 주된 문제 영역 인 엉덩이, 배 및 옆구리를 잡고 목욕을하십시오.
- 수온 . 일부 출처에서 욕조에 매우 뜨거운 물을 채우기를 권합니다. 그러나 이것은 옳지 않습니다. 몇 사람은 심각한 불편 함을 느끼지 않고 끓는 물에 앉아있을 수 있습니다. 올바른 결정 - 제어를 위해 37도 이하의 온도를 가진 물로 목욕을하는 것은 온도계를 사용합니다. 몸이 사용되면 38-39로 학위를 늘릴 수 있습니다.
- 소다 추가 . 잠자기 때 쓰레기 같은 쓰레기를 바로 욕조에 넣지 마십시오. 소량의 물에 소다를 미리 용해시킨 다음, 이미 욕조에 부어 넣는 것이 가장 좋습니다.
- 프로 시저의 지속 기간 .
체중 감량을위한 소다와 함께 목욕을 20 분 이상하실 수 없습니다. 오랫동안 그것이 소다수에있는 것이라고 생각하면, 더 많은 킬로그램을 잃을 수 있습니다. 잘못된 것입니다.
이 절차를보다 효과적으로 수행 할 수있는 몇 가지 유용한 권장 사항이 있습니다. 수술 후 최소 1 시간은 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 잠자리에 들기 전에 목욕을하는 것이 가장 좋습니다. 샤워 할 때 소다를 씻어 내지 마시고 시체를 수건으로 가볍게 말리십시오. 입욕하기 전에 적어도 2 시간을 먹지 마십시오. 결과를 얻으려면 10-15 개의 과정으로 구성된 과정을 수강하고 하루에 소다 목욕을하십시오.