치코 리 같은 음료에 관해서는, 모두는 알고있다. 그것은 커피를 아주 좋아하는 사람들에 의해 마셔 지지만, 어떤 이유로 그것을 사용할 수는 없습니다. 그러나 이눌린 치커리 - 모든 사람에게 익숙하지 않은 개념과 그 이익과 해악은 오늘날 이야기해야합니다.
유용한 속성
이눌린이라 불리는 물질은 여러 가지 식물의 뿌리와 괴경에서 추출 된 과당 폴리머이며, 특히 치커리입니다. 치커리에서 이눌린의 양에 관심이있는 사람들은 약 6 %에 대해 대답 할 수 있습니다. 의학에서 이눌린은 소화관 상부에서 처리되지 않고 소장에 들어가서 미생물의 형성에 기여하여 수많은 긍정적 인 작용을 발휘한다는 점에서 차이가있는 프리 바이오 틱스 군으로 불립니다.
- 신체에서 부패 생성물, 방사성 핵종 및 중금속 염 제거;
- 몸에 의한 칼슘 흡수를 증가 시켜서 뼈 조직의 성장과 강도에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 면책 강화. 치커리에서 이눌린의 함량은 장 점막의 일부인 림프 성 조직의 상태를 개선시키기에 충분하며,
다양한 감염에 대한 신체의 저항력을 증가시킨다. - 혈액 내의 글루코오스 농도의 감소 및 과당에 의한 대체. 또한, 물질은 식욕을 억제하고 신진 대사를 향상시킵니다. 이러한 성질은이 물질을 체중 감량에 사용하는 근거를 제공합니다.
- 심장 리듬의 정상화 및 중추 신경계의 작용;
- 피부 영양, 연화, 릴리프 및 주름 정렬.
이눌린 치커리의 해로운
현재까지이 물질이 신체에 해를 끼칠 수 있다는 어떠한 증거도 없습니다. 인슐린 함유 약물은 알레르기 반응을 일으키는 사람에게는 조심스럽게 복용해야하며, 개인의 편협함이 항상있을 수 있습니다. 임신 한이 물질, 간호 여성 및 어린이를 실험하지 마십시오.