우리 각자의 삶에는 모든 것이 미끄러지고 손에서 떨어지는 순간이 있습니다. 우리가 무엇을 하든지 성공할 수는 없습니다. 가족, 직장에서의 어려움. 친구가 물러나고, 우리는 혼자서 물러 가고, 우리의 영혼에는 분리와 공허의 느낌이 나타납니다. 마음이 나쁠 때 무엇을해야하는지 알아 내려고합시다.
인생 조언을 만드는 방법
우선, 가장 좋아하는 것을 찾으십시오. 그러면 영혼을 키울 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 마음이 아플 때 가장 좋은 방법은 가족이나 친구들과 대화하는 것입니다.
누군가가 전화를하거나 글을 쓸 때까지 기다리지 말고, 사랑하는 사람의 번호로 전화를 걸어 회의에 초대하십시오. 앉아서 이야기하는 주제에 관해 이야기하십시오.하지만 직장 생활과 가정 생활에 손대지 않도록하십시오. 다시 기분을 상하게하지 마십시오.
고독을 좋아한다면, 아늑한 카페에 가서 핫 초콜릿 한잔과 함께 직접 드셔보세요. 야외 활동을 좋아하는 팬에게는 자전거, 스케이트 또는 롤러 블레이드가 적합합니다. 일반적으로 질문에 대한 답을 찾는 가장 좋은 방법은 - 마음이 아주 안좋다면 살 방법, 스포츠를 연습 할 것입니다.
인류의 훌륭한 절반은 스파 살롱에주의를 기울여야합니다. 해야 할 일을 모르는 경우, 기분이 좋지 않으면 뷰티 살롱을 방문해야합니다. 우리는 모두 이미지, 마사지, 포장, 매니큐어, 미용사 방문이 분위기를 높이고 영혼과 신체를 어떻게 변화시키는지를 모두 알고 있습니다! 좋아하는 시간을 가져라. 몸을 편안하게 할 수있는 기회를주십시오. 그러면이 모든 것이 당신의 영혼 상태가 개선 될 것입니다.
체육관, 수영장 또는 테니스 코트를 방문하면 신체적 정신을 고양하고 새로운 유용한 지인을 사귈 수 있습니다. 움직이고, 개발하고, 즐겁게 보내십시오! 슬픈 생각을위한 시간을 떠나지 마십시오!
영혼에 악영향을 줄 때 무엇을 읽을 것인가?
우리는 나쁜 분위기에 대한 훌륭한 치료법이 될 수있는 항우울제 책 목록을 준비했습니다.
- "자부심과 편견"은 저자 인 제인 오스틴 (Jane Austen )입니다. 이 소설은 정말 아름답습니다. Jane은 15 년 동안 그것을 쓰면서 보냈습니다.
- "꿈이 이끄는 곳"- Richard Matheson .
이 소설을 읽은 후에는 우리의 삶이 영원하다는 것과 죽음은 끝에서 멀다는 것을 알게 될 것입니다. 그러나 미지의 세계를 통해 전례없는 모험이 기다리고있는 그 경계선을 넘어 설 것입니다. - "Chocolate"- 저자 Harris Joanne . 이 책은 Vianne 주인공이 딸과 함께 움직이고 초콜릿 가게를 여는 지방 프랑스 마을에 대한 이야기를 담고 있습니다. 맛있는 대접을 통해 Vianne는 주민들에게 삶의 맛을 선사합니다. 아마도 이것은 지금 정확히 필요한 것입니다!
그리고 마지막으로, 저는 인생이 일과 걱정뿐만 아니라 일상적인 휴가이기도하다는 것을 상기시켜 드리고 싶습니다. 매일 매일 고유하고 더 많은 일이 일어나지 않을 것입니다. 지금 여기 살아있어! 너와 다른 사람들을 사랑해!