우리는 양배추 와 새우 와 함께 매우 독특하고 가볍고 맛좋은 맛있는 샐러드 를 여러분의 시선에 선사합니다. 이 제품의 조합은 접시에 특정 세련미와 특이한 느낌을줍니다.
중국 북 양배추 샐러드, 새우와 석류
성분 :
- 북경 양배추 - 0.5 머리;
- 가닛 - 1 조각;
- 통조림 파인애플 - 1 개;
- 새우 - 350 g;
- 마요네즈;
- 크랩 스틱 - 10 개;
- 향신료.
준비
그래서 베이징 양배추를 씻어서 말린 후 잘게 썬다. 우리는 석류를 닦고 곡물을 해체합니다. 크랩 스틱은 미리 냉동고에서 꺼내어 상온에서 해동시킨 다음 필름에서 꺼내어 작은 입방체로 잘라냅니다. 파인애플로 액체를 배출하고 갈아서.
이 샐러드에 적합한 새우는 작습니다. 우리는 그들을 끓는 물에 버리고 반복적 인 끓음 후에 2-3 분 동안 요리합니다. 그런 다음 우리는 그것을 소다에 던져 식힐 때까지 기다립니다. 그 다음, 우리는 그들을 쉘에서 깨끗이하여 샐러드 그릇에 넣습니다. 필요한 모든 재료가 준비되면 결합하여 마요네즈와 함께 가볍게 소금 을 넣은 새우 와 북경 양배추 샐러드를 잘 섞는다.
북경 양배추, 새우, 파인애플 샐러드
성분 :
- 신선한 파인애플 - 1 원;
- 배추 -150 g;
- 큰 새우 - 5 개.
소스 들어 :
- 꿀 - 1 큰술. 숟가락;
- 레몬 주스 - 2 큰술. 숟가락;
- 뚱뚱한 요구르트 - 2 큰술. 숟가락;
- 해바라기 씨앗 - 1 tbsp. 숟가락.
준비
배추를 씻어서 건조시키고 갈가리 찢어 낸 얇은 짚. 새우는 미리 끓여서 시원하고 깨끗하며 파인애플을 첨가합니다. 이제 모든 것을 깊은 샐러드 그릇으로 옮깁니다. 꿀은 레몬 주스와 요구르트와 섞여 있습니다.
준비 소스는 새우와 배추가 들어간 샐러드에 사용 직전에 첨가되어 혼합됩니다. 봉사하기 전에, 기름을 첨가하지 않고 냄비에 튀겨 진 해바라기 씨를 뿌려 샐러드를 바르십시오.
북경 양배추, 새우, 아보카도 샐러드
성분 :
- 삶은 새우 - 400 g;
- 아보카도 - 1 개;
- 계란 2 개 세트
- 북경 양배추;
- 레몬 - 1 톤;
- 올리브 오일 - 2 tbsp. 숟가락;
- 설탕 - 1 티스푼;
- 소나무 견과류 - 2 큰술. 숟가락;
- 향신료.
준비
새우는 소금물에 미리 삶아서 껍질을 벗겨 낸다. 삶은 삶은 달걀을 기성의 새우가 든 그릇에 넣고 깨끗이 닦고 쏟아 붓습니다. 아보카도에서 돌을 제거하고 껍질을 벗기십시오. 우리는 작은 입방체로 펄프를 자르고 레몬 주스로 가볍게 뿌립니다. 샐러드 그릇에 아보카도를 넣고 똑같은 얇게 썬 베이징 양배추를 던지십시오. 이제 주유소에 가라. 설탕에 소금을 섞은 다음 남은 레몬 주스와 버터를 넣고 철저하게 털썩 내린다. 우리는 우리의 샐러드로이 혼합물을 채우고 그것을 섞어 분쇄 한 삼나무 견과로 뿌린다.
새우와 바다 케일 샐러드
성분 :
- 새우 - 300 g;
- 통조림 해 케일 - 200g;
- 계란 3 개 세트
- 셀러리 - 2 개;
- 전구 - 1 조각;
- 올리브 기름 - 취향에;
- 향신료.
준비
새우를 냄비에 넣고 끓는 물을 부은 다음 뚜껑을 덮고 정확히 5 분 동안 그대로 둔다. 그런 다음 시원하고 청결한 소쿠리에 던지십시오. 통조림으로 만든 해 케일을 체에 넣고 조금 씻고 살짝 짠다. 계란은 끓고 시원하며 깨끗하고 큐브로 자릅니다. 전구는 반 고리 모양으로 갈가리 찢고, 셀러리 줄기는 씻어서 말리고 고리로 부순다. 그 후에, 샐러드 그릇에있는 모든 재료를 합치고, 올리브 오일로 채우고 섞는다.