아픈 위장과 내장으로식이 요법을하는 것은 증상의 심각성을 없애고이 질환의 합병증을 예방하는 것입니다.이 질병은 종종 과도한 신경 긴장, 폭력적 정신적 격동 및 규칙적인 섭식 장애로 야기 될 수 있습니다.
다이어트의 원리
아픈 위장을 가진 다이어트는 탄수화물 (400-450 그램), 단백질 (100 그램) 및 지방 (100-110 그램)의 매일 섭취를 의미합니다. 몸에 미네랄과 비타민을 필요한 양으로 공급하는 것도 매우 중요합니다. 음식은 최소 5 ~ 6 회 분량이어야합니다. 밤에는 식사를 중단해야하며 필요한 경우 우유 200 밀리리터 만 제한합니다. 또한, 으깬 음식을 선호하고 소금 섭취를 제한하는 것이 중요합니다 (하루에 12 그램 이하).
위장병의 경우 영양
위장병에 걸린 사람들을위한 다이어트에는 유제품, 말린 밀가루 빵 (하루에 400 그램 이하), 야채 스프, 달걀, 마른 고기, 가금류, 저지방 품종의 생선, 야채 (양배추 제외), 시리얼 및 파스타, 크림 식물성 기름, 감미로운 장과 및 과일. 야생 장미 및 비 산성 쥬스의 마셔 허용 된 달임.
위장병의 경우식이 요법은 강한 육류 및 식물성 육즙, 지방이 많은 육류 및 생선 품종, 내화성 지방, 튀김 음식, 매운 음식, 훈제 및 짠 음식, 통조림, 반죽 및 검은 빵, 아이스크림 , 차가운 탄산 및 알코올 음료의 사용을 금지합니다.
복통이있는 대략적인 다이어트 메뉴 :
- 아침 - 오믈렛, 찐된 우유와 차 한잔.
- 점심 식사 - 우유의 귀리 스프, 스팀 미트볼 2 개 및 으깬 감자 150 그램.
- 저녁 식사 - 으깬 감자로 삶은 생선 조각. 밤에는 - 우유 1 잔.
위장병에 대한 영양은 주치의와 합의해야합니다. 이는 더 큰 건강 문제의 출현을 피할 것입니다.