많은 거시 및 미세 요소가 신체의 적절한 기능을 위해 중요합니다. 특정 미네랄이 부족한 경우 심각한 건강 문제가 발생할 수 있으므로 증상을 따르는 것이 중요합니다.
신체에서 아연 결핍의 증상
이 미네랄의 양은 고 탄수화물 식품, 칼슘이 많은 식품, 스트레스, 높은 신체적 부하, 나이 등 많은 요인에 의해 악영향을받습니다. 신체의 아연 결핍은 비싼 장기간 걸리는 심각한 질병으로 이어 지므로 위험합니다 치료.
신체에서 아연 결핍의 증상 :
- 피부에 대한 설명되지 않은 변화와 먼저 보습 크림이 규칙적으로 사용 되어도 사라지지 않는 건조 함이 있습니다. 또한, 다양한 분출, 반점 및 마모가 있습니다. 몸에 상처 치유의 악화도 주목할 가치가 있습니다.
- 여성의 몸에 아연이 부족한 것은 무엇보다 먼저 손톱이 매우 부서지기 쉽다는 것을 알 수 있습니다. 많은 여성들이 여전히 모발 착색의 악화에 대해 불평하고 이상한 붉은 색조의 외관에 주목합니다.
- 미네랄 결핍은 눈의 상태에 따라 말할 수 있습니다. 대부분의 경우, 이상한 발적이 발생하고 결막염 및 기타 질병이 발병 할 위험이 높아집니다.
- 몸에 아연이 부족하면 신경계의 작용에 영향을 미칩니다. 그 사람은 짜증이 나서 부주의하게되고, 끊임없이 잠들기를 원하며 그 기분은 제로입니다. 많은 사람들이 손과 발이 떨리는 것처럼 보이고 말하기와 기억에 문제가 있습니다.
- 여성의 경우 아연 부족은 조산이 발생할 수 있고 과정 자체가 매우 길기 때문에 위험합니다.
- 많은 사람들은 식욕이 부족하고 맛과 향이 느껴진다는 문제점을 지적합니다.
적어도 하나의 증상을 알게되면 의사와 상담해야합니다.