성인의 비타민 D 결핍에 대한 치료법을 알기 전에이 비타민의 이점에 대해 말할 필요가 있습니다.이 비타민은 과대 평가하는 것이 극히 어렵습니다. 그것의 도움으로 인, 칼슘, 혈액 내의 양, 치아 및 뼈 조직의 섭취와 같은 무기물의 동화에 대한 규제가 있습니다. 종종 여성들은 많은 건강 문제를 일으킬 수있는 비타민 D가 부족합니다. 성인의 비타민 D 결핍 의 징후는 무엇이며, 어떻게 나타나는지, 무엇을해야하는지에 대해 자세히 이해해 봅시다.
비타민 D 결핍 징후
비타민 D 결핍증의 증상은 각 개인의 신체적 특성과 신체 부족 수준에 따라 다를 수 있습니다. 비타민 D 결핍의 초기 단계는 성인 및 어린이 모두 전반적인 건강에 거의 영향을 미치지 않습니다. 장래에,이 비타민의 부족은 아이들에있는 구루병의 발달 및 성인에있는 뼈의 연화를 일으키는 원인이된다.
비타민 A의 존재는 충치의 형성, 시력 저하 및 수면 장애로 이어질 수 있습니다. 몸에 충분한 비타민 D가 부족하면 머리 부분에 과도한 발한과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 다른 질병의 결과로 발생할 수 있으므로 치료를 시작하기 전에 정확하게 진단해야합니다. 신체의 비타민 D 부족의 증상은 다음과 같습니다 :
- 일반적인 약점;
- 긴장;
- 무게의 손실;
- 뼈의 변형;
- 근육 경련;
- 치아의 변형;
- 아이들의 성장 둔화가 있습니다.
- 관절 통증;
- 치아 형성에 지체된다.
성인에서 비타민 D 결핍증을 채우는 방법을 모른다면이 문제는 효과적이고시의 적절한 치료법을 사용하여 쉽게 처리 할 수 있습니다. 구루병, 골다공증 및 뼈 조직의 연화로 인체에서 돌이킬 수없는 과정이 관찰되며 이는 뼈 시스템의 시각적 변화로 특징 지어 지므로 치료와 함께 지연시키는 것은 가치가 없습니다.
비타민 D 결핍의 원인
지금까지 상당히 공통적 인 현상이 많은 사람들의 신체에서 비타민 D가 부족하게되었습니다. 이것의 주된 이유는 불충분 한 일사량, 다양한 자외선 차단제의 사용 및 흑색 종 (피부암)의 예방을위한 태양 광선의 회피입니다. 다음과 같은 제품의 신체가 결핍 된 경우에 비타민 분해증의 발병이 관찰 될 수 있습니다.
- 지방종의 물고기;
- 닭고기 달걀;
- 심장 및 쇠고기 간;
- 해산물.
성인들은 또한 신장 활동에 문제가 생길 수있는 비타민 D의 몸에 부족이 있습니다. 결과적으로 몸에서이 요소를 운동 할 수있는 능력이 상실됩니다. 또한 체강 질병 , 낭포 성 섬유증, 크론 병 (Crohn 's disease)의 비타민 D 흡수 장애를 일으키는 내장 질환이 있습니다. 과체중으로 고통받는 성인들 에게서도 신체의 비타민 D가 부족한 것으로 나타났습니다. 신체에서이 비타민이 결핍되면 다음과 같은 요인이 유발 될 수 있습니다.
- 임신과 수유;
- 간 및 신장 문제;
- 50 세 이상;
- 거무스름한 피부의 존재;
- 채식 및 채식주의 다이어트;
- 제산제의 응용.
비타민 D가 부족하면 비타민 복합체가 풍부 해지고 음식물을 다량으로 함유하고 장시간 햇빛에 노출 될 수 있습니다. 우선, 정확한 진단이 필요하고 효과적인 치료가 처방 될 수 있습니다. 특히 문제가 돌연변이가 발생하면 망설이지 말고 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다.