우리가 거의주의를 기울이지 않는 성분이 있습니다. 그럼에도 불구하고 우리에게 친숙한 요리의 맛을 인식을 넘어서 변화시키는 것은 바로 그 것입니다. 이러한 비밀 제품에는 삼나무 견과류가 포함됩니다. 소수만 추가하면 샐러드가 일반 요리에서 실제 작품으로 변합니다.
소나무 견과를 가진 샐러드 조리법
성분 :
- rucola - 한 줌;
- 삼나무 껍질을 벗긴 땅콩 - 2 큰술. 숟가락;
- 오이 - 2 개;
- 아보카도 - 1 개;
- 키위 열매 - 2 개.
연료 보급 :
- 소나무 견과류 - 2 큰술. 숟가락;
- 레몬 주스;
- 올리브 오일 - 2 tbsp. 숟가락;
- 바다 소금.
준비
그래서 우리는 아보카도를 깨끗이 닦고, 뼈를 조심스럽게 꺼내 펄프에 레몬 주스와 뿌리 짚을 뿌립니다. 씻은 오이는 똑같은 방식으로 껍질을 자르고 자른다. 키위가 가공되어 큐브로 잘립니다. 모든 성분이 준비되면, 그릇에 옮기고 섞는다. Rukkola 씻어, 건조하고 아름다운 접시에 넣어. 소수의 소나무 견과류가 프라이팬에 튀겨지고 우리는 녹색 접시에 샐러드를 뿌린다. 채우기 위해 모든 재료를 합치고 샐러드를 섞은 후 삼나무 견과류를 뿌리십시오.
소나무 견과를 가진 Taiga 샐러드
성분 :
- 감자 - 3 개;
- 절인 마늘 - 2 정향;
- 녹색 완두콩 - 4 tbsp. 숟가락;
- 절인 벌꿀 버섯 - 200g;
- 녹색 양파 - 10g;
- 소나무 견과류 - 50 g;
- 딜의 채소 - 2 큰술. 숟가락.
소스 들어 :
- 식물성 기름 - 2 tbsp. 숟가락;
- 간장 - 0.5 tsp.
- 레몬 주스 - 1 티스푼;
- 겨자 - 0.5 tsp.
준비
견과류는 프라이팬에 가볍게 튀긴다. 감자는 제복을 입고 삶아지며 거친 강판으로 문지른다. 마늘과 녹색 양파는 칼으로 가늘게 자릅니다. 버섯은 소쿠리에서 버리고 잠시 방치합니다. 소스를 위해 믹서기에 레몬 주스가 든 식물성 기름을 섞어 간장에 붓고 겨자를 얹어주세요. 이제 우리는 감자와 버섯을 연결하고 양파를 마늘로 던지며 녹색 완두콩을 뿌리고 요리 된 소스를 부어 넣습니다. 봉사 할 때 삼나무 견과와 채소로 산딸기 샐러드를 뿌리십시오.
삼나무 견과와 매운 샐러드
성분 :
- 삶은 감자 - 5 개;
- 닭 고기 - 400 g;
- 삼나무 견과류 - 100g;
- 치즈 -150g;
- 토마토 - 3 개;
- 양상추 잎;
- 전구 - 1 pc.
연료 보급 :
- 겨자 - 0.5 tsp;
- 옥수수 기름 - 5 큰술. 숟가락;
- 향신료;
- 레몬 주스 - 1 tbsp. 숟가락.
준비
소나무 견과류와 간단한 샐러드를 준비하기 위해 모든 재료를 먼저 준비합니다. 감자는 요리 될 때까지 닭고기로 깨끗이 씻어 낸다. 그런 다음 우리는 칼로 식히고 갈아서 고기를 섬유질로 자른다. 견과류는 저온에서 가볍게 튀긴다. 전구를 깨끗하게하고 얇은 반 고리로 잘게 썬 다음 토마토를 조각으로 자른다. 우리는 강판에 치즈를 문지른다. 채우기 위해 겨자와 향신료를 섞고 식물성 기름과 약간의 레몬 주스를 부어 넣습니다. 그런 다음, 냉장고에서 매끄럽고 깨끗해질 때까지 털어 내고 혼합물을 털어냅니다. 샐러드의 모든 구성 요소를 그릇에 넣고 혼합하고 차게 한 소스와 함께 양념을 낸다.
소나무 견과류와 함께 맛있는 샐러드
성분 :
- 아보카도 - 1 개;
- 오렌지 - 1 조각;
- 회향 - 0,5 개.;
- 그린 샐러드;
- 레몬 주스 - 취향에;
- 바다 소금;
- 소나무 견과류 - 40 g.
준비
회향 얇은 조각을 갈가리 찢고, 접시에 누워, 레몬 주스와 약간 podsalivayem 뿌린다. 아보카도는 반으로 자르고, 피부를 제거하고, 작은 소엽에서 펄프를 갈가리 찢는다. 껍질을 벗기고 오렌지 껍질을 벗겨 오렌지 조각. 지금, 접시의 바닥에 샐러드 잎, 회향, 아보카도 및 오렌지를 놓습니다. 온화하게 숟가락으로 모든 것을 섞고 후추와 소나무 견과류를 뿌린다.