인체 건강에 대한 거대한 역할은 비타민으로 이루어지며 그 중요성은 과대 평가 될 수 없습니다. 그들 각각은 그것의 자신의 기능을 가지고 있으며, 과장없는 모든 사람들은 바꿔 놓을 수 없다고 말할 수 있습니다.
비타민 E의 중요성
유해한 자유 라디칼로부터 세포를 보호 할 수 있습니다. 비타민 E 는 노화를 늦추고 피부, 모발 및 손톱의 상태를 개선합니다. 이 물질은 또한 혈관을 강화시키고 혈관 형성을 방지합니다.
몸에 비타민 A의 중요성
어린이와 청소년의 정상적인 성장을 책임지고, 성인의 신진 대사를 최적화합니다. 비타민 A는 점막을 정상 상태로 유지하는 데 필요합니다.
비타민 B12의 중요성
그것은 소화 과정에 영향을 미치고, 신진 대사에 적극적으로 참여하여 정상화시킵니다. 빈혈의 위험을 줄이고 신체의 지구력과 일반적인 음색을 향상시키고 뇌 과정을 개선합니다.
비타민 D의 중요성
뼈와 치아의 상태를 책임지고, 어린이의 구루병을 예방합니다. 칼슘의 흡수를 촉진하고 혈액을 개선하며 심장 활동을 최적화하고 혈압을 정상화하며 면역력을 높이고 갑상선 기능에 유익한 효과를줍니다.
비타민 B6의 중요성
주요 기능은 아미노산 생산 및 단백질 동화 과정의 최적화입니다. 그것은 또한 적혈구와 헤모글로빈의 생성을 자극합니다.
비타민 B2의 가치
비타민 B2의 주요 중요성은 신체의 모든 신진 대사 과정의 자극입니다. 그는 또한 스트레스를받는 동안 신경계를 지원하고 시력을 향상시킵니다.
비타민 B1의 가치
포도당 분할과 에너지 전환 과정에 참여하십시오. 신경계를 강화하고 심장 활동을 최적화합니다.
비타민 PP의 중요성
zhkt의 건강을 책임지고, 간과 췌장의 작업을 최적화하고, 위액을 생성하는 과정을 최적화합니다.
비타민 H의 중요성
내장에서 유용한 미생물을 정상 수준으로 유지하고 피부, 모발, 손톱의 상태에 유리하게 영향을 미칩니다.
비타민 C의 중요성
면역력을 강화하고 효소 및 신진 대사의 합성에 참여합니다. 결합 및 연골 성 조직의 탄력성을 유지하고 철분을 동화시키는 데 도움이됩니다.
비타민 K의 중요성
그는 혈액 응고 성을 담당하고 칼슘의 흡수를 향상시켜 뼈 조직을 적절하게 개발하는 데 도움을줍니다.
비타민 F의 중요성
혈중 콜레스테롤 수치를 정상 수준으로 유지하고 죽상 동맥 경화증을 예방하며 혈압을 정상화시킵니다.