요즘 사람들을 해치는 제품은 건강을 모니터링하는 사람들의 경우에도 식단의 중요한 부분을 차지합니다. 사실, 저렴하게하기 위해 산업적 방법으로 제조 된 모든 제품은 일상적으로 건강을 해칠 수있는 다양한 화학 첨가물과 혼합되어 있습니다. 위험을 지닌 제품을 최소한 5 개 이상 버리면 건강이 향상됩니다.
먹을 수없는 5 가지 제품 목록에서식이 요법 에서 제외시킬 수있는 모든 것을 포함시키는 것은 어렵습니다. 그러나 건강한 생활 방식에 접근하기 시작하는 곳을 찾고 있다면이 모든 것을 포기하는 것이 첫 걸음 일 수 있습니다.
먹을 수없는 다섯 가지 음식
- 상점에서 식힌 생선 . 사실이 물고기가 놓여있는 얼음에는 항생제가 들어 있습니다. 그렇지 않으면이 물고기는 반나절에 사라져 카운터에 누워있었습니다. 따라서, 그것의 사용은 또한 미생물을 해치는 인체에 독을줍니다.
- 수입 과일, 채소 및 콩 . 서양 농부들은 수확량을 향상시키고 해충으로부터 보호 할 수있는 다양한 비료와 뿌리를 사용합니다. 이 모든 것은 제품에 흡수되어 먹은 사람의 신체에 해를 끼칩니다. 콩, 옥수수, 감자에는 GMO가 포함되어 있습니다. 이는 법적으로 허용됩니다.
- 효모 빵 및 제품 . 카운터에서 발견되는 대부분의 종류의 빵에는 효모 (곰팡이)가 포함되어 있습니다. 이것은 독성이 강하고 신체에 매우 해로운 물질입니다. 구입하기 전에 구성물을 연구하고 누룩이없는 누룩이없는 빵을 찾으십시오. 또는 가정에서 올바른 빵을 준비하거나 비스킷, 팬케익으로 바꿀 수 있습니다.
- 흰 설탕 . 가능한 경우 갈색 설탕을 찾으십시오. 적어도 표백제로 부식되지 않습니다. 쓰레기와 모든 달콤한 음료 - 그들은 몸에 물을 보유하고 붓기를 유발합니다.
- 버터와 함께
지방 함량은 82.5 % 미만 이다. 지방 함량이 낮은 모든 제품은 버터가 아니지만 트랜스 지방은 버터 버터에 포장되어 있습니다. 그들은 신체에 부정적인 영향을 미칩니다 : 햄버거, 칩 등 인체 건강에 해로운 제품을 기억하십시오.이 지방 때문에 신체가 해롭다는 것은 체계적인 사용에 필연적으로 비만을 초래합니다.
상당량의 설탕, 지방, 빈 탄수화물이 일반적으로 유해한 그림에 해로운 제품은 해롭다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 몸을 보호하기 위해 살고있는 곳 근처에서 생산되는 시장의 천연 야채, 자연 곡물, 생선, 고기 및 가금류 등의 단순하고 자연적인 음식을 섭취하십시오.