호박은 인체에 커다란 유익이며, 주스는 농축되고 쉽게 소화 할 수있는 형태로 모든 유용한 특성을 유지합니다. 가장 중요한 것은 권장 사용량과 금기 사항을 고려하여 의도 한 용도에 따라이 제품을 올바르게 사용하는 것입니다. 이 경우에는 호박 주스가 도움이됩니다.
호박 주스의 장점
야채 및 베리 주스는 전체적으로 신체에 영양소를 빠르게 전달하는 자연 구조화 된 액체입니다. 호박 주스는 비타민 A , B, E, C 및 K가 풍부하여 응급 처치 키트 전체를 대신 할 수 있습니다. 또한, 호박 주스에는 많은 유용한 펙틴이 있으며, 덕분에 효과적으로 대사를 조절하고 심지어 체중을 조절할 수 있습니다.
호박 주스는 다른 신체 시스템에 영향을 미칠 수 있으므로 치료에 사용할 수 있습니다.
- 혈액 조성을 향상시키고 응고를 조절한다.
- 신체의 면역 방어력을 강화시킵니다.
- 혈액의 설탕 함량을 낮 춥니 다.
- "유해한"콜레스테롤의 수준을 조절합니다.
- 혈액 순환과 압력을 향상시킨다.
- 수면을 개선하고 신경계를 완화시킨다.
- urolithiasis 도움;
- 간을 치료하는 데 도움이됩니다.
- 남성의 전립선의 상태를 개선합니다.
- 방사선 및 부정적인 환경 영향으로부터 신체를 보호합니다.
- 웜의 해소.
이것은 예방과 치료 효과를 얻기 위해 식사 전에 하루에 0.5-1 컵을 섭취하기에 충분할 정도로 뛰어난 복합 치료법입니다. 당연히 상점에서 구입 한 주스를 사용하는 것은 이치에 맞지 않습니다. 포장 된 대용품 대신 갓 짜낸 호박 주스를 사용하는 것이 위에 설명되어 있습니다.
여성용 호박 주스의 장점
여성들은 호박 주스를 사용하여 여드름이나 주름 등 여러 문제를 해결할 수 있습니다. 호박 주스를 정기적으로 사용하면 안색을 개선하고 피부를 부드럽고 젊게 할 수 있습니다.
그러나 호박 주스의 주된 이점은 임신 중에 만 사용할 수있게됩니다. 임산부가 약해지고 피곤함을 느끼는 첫 달에는 호박 주스가 생기를 불어 넣고 불필요한 불안을 제거하고 긴장을 풀어줍니다. 임산부에게 독성이있는 경우, 호박 주스는 메스꺼움에 대처하는 데 도움이됩니다. 증가하는 자궁이 장에 영향을 주어 변비를 유발하기 시작하면 호박 주스가 부드럽게 피하는 데 도움이됩니다. 즉, 미래의 엄마들에게이 음료는 매일 먹는 음식의 주요 제품 중 하나가되어야합니다.
그러나 아이가 태어난 후에는 주스를 포기해서는 안됩니다. 수유를 강화하고 신체가 더 빨리 회복하며 다양한 영양소와 비타민 결핍을 예방합니다.
호박 주스의 이득과 해악
당연히, 호박 주스는 아주 유용 하 긍정적 인 측면이 많지만 동시에 모든 사람에게 적합하지는 않습니다. 어떤 목적 으로든 그것을 사용하는 것을 거부하는 사람들은 다음과 같습니다 :
- 위산의 산도가 낮다.
- 위장 장애가있다.
- 만성 설사로 고생.
다른 모든 사람들은 식단에 호박 주스를 안전하게 포함시킬 수 있습니다. 물론, 그 맛은 모든 사람을 기쁘게하지는 않지만, 사과, 오렌지 또는 다른 주스로 희석하면 가장 즐거운 야채 주스 중 하나가 될 수 있습니다.
호박 주스가 대다수의 이익을 얻습니다. 하루에 한 잔 대신 두세 가지를 마시더라도 호박 주스가 많은 이익을 얻습니다. 그러나 주스를 매일 마시지 않고 일주일에 한 번 마시면 그 혜택은 무시할 수 있습니다. 제안 된 용량을 따르고 자신의 웰빙에 중점을 두는 것이 가장 좋습니다.