어떤 사람은 이상하게 느껴집니다. 또는 더 정확하게 말하면, 그것은 옳다고 느끼지 않습니다. 특정 인격 장애의 상태, 일부 또는 절대적으로 모든 정신적 과정의 소외. 당신에게 일어나고있는 일이 비현실적이라는 느낌. 정신 분석에서이 과정을 비 개인화라고합니다.
비 개인화 란 무엇입니까?
성격의 비인격 화는 다소 흥미로운 일입니다. 정신병에 걸리기 쉬운 사람들이있는 것은 아닙니다. 탈 개인화는 그의 삶의이 단계 또는 그 단계에서 각 사람과 함께 발생할 수 있습니다. 그 이유는 완전히 다를 수 있습니다. 전형적으로, 이것은 한 순간에 사람이 정신병으로 약간의 충격적인 상황을 겪고있을 때 일어난다 - 그것은 사랑하는 사람의 죽음, 사고, 스트레스 일 수있다. 따라서 우리 몸은 지금처럼이 순간과 관련된 경험과 고통으로부터 보호받습니다. 탈 개인화는 정신 분석가들이 설명 하듯이 외부 위협과 내적 두려움으로부터 도피하는 것이 아닙니다. 그것은 인간의 두뇌가이 순간에 감정을 교란시키지 않고 상황을 바라 보는 추상적이고 논리적 이도록 허용합니다. 이것은 일회성 상황에서 정상적이며 일반적으로 충격적인 상황이 끝나면 통과합니다. Bad - 영구 상태가 될 때.
탈 개인화는 다음과 같은 증상을 나타냅니다.
- 왜곡 된 지각, 단합의 상실;
- 자신의 감정과 생각과 관련하여 내적인 소외감을 느낀다.
- 그것은 자신의 신체적 움직임에 대한 인식이다.
- 기쁨, 슬픔 및 다른 유사한 감정과 경험을 표현하는 능력의 상실.
- 자신의 목소리는 외계인으로 보일 수 있으며 다른 사람에게 속할 수 있습니다.
정신 분석학은 비인격 화를 없애는 방법에 대해 이야기 할 때 일반적으로 합리적인 정신 요법을 권장합니다. 그들은 자신의 몸에서 자기 자신의 소외감이 초자연적이고 이해할 수없는 어떤 것도 숨기지 않는다고 설명합니다. 사람의 비 개인화가 발생하는 문학 작품에서 많은 예가 있습니다. 예를 들어 무관심과 그 상황에 대한 반응의 불가능, 외부에서와 같은 인식, 일어나는 모든 것의 부자연 스러움, 완벽하고 정상적인 건강한 사람들. 점차적으로 사람들은 자신과 자신과 주변에서 일어나는 모든 일과 다시 연결되기 시작했다는 사실에 이르게됩니다.
이것이 충분하지 않으면, 개인화의 치료에서 최면술과 자발적인 훈련 (조건 적으로 말하면 자기 최면과 자기 교육)을 사용할 수 있습니다. 동시에, 그것은 설명 치료와 밀접하게 결합되어있다. 사람을 비인격화한 사람에게는 불안한 현상이 발생하면 조용히 주위의 세계로 관심을 전환 할 수 있다고 제안됩니다. 그 후, 그들은 주의력의 그러한 변화가 소외감을 감소시키고 이에 따라 이와 관련된 두려움을 감소 시킨다는 것을 그에게 설명한다.
개인화 전문가가 권장하지 않는 사항 :
- 흡연;
- 마시는 커피;
- 음주.
나머지에서는, 기사의 시작 부분에서 말했듯이, 비 개인화의 증후군은 꽤 널리 퍼진 현상입니다. 대부분의 경우 친밀감과 가까운 사람들의 공모와 지원으로 그 자체가 통과합니다. 가장 중요한 것은 자신의 말에 귀를 기울이는 것이지만, 자신을 부분으로 나누지 마십시오!