연구에 따르면 임신 한 여성을 위해 커피를 정기적으로 마시지 못하는 것으로 나타났습니다. 이 음료를 매일 사용하는 초기 단계에서 어린이를 60 %로 잃을 위험이 증가합니다.
위험은 직접 카페인이며, 음료를 구성하는 다른 성분은 아닙니다. 예. 커피뿐만 아니라 핫 초콜릿, 코코아, 차, 코카콜라, 일부 카페인 함유 정제는 임신 초기에 아기를 잃을 위험이 있습니다. 카페인의 효과는 매우 빨라 향기로운 음료를 마신 후 단 몇 초 만에 카페인은 피와 함께 여성과 미래의 아기의 몸에 섭취됩니다. 임신 초기에 대량으로 정기적으로 커피를 마시는 경우 발생할 수있는 일을 생각해보십시오.
- 임신 12 주부터 시작되는 태아의 신경 계통 발달에 대한 위반.
- 태반으로의 혈류 감소. 이 때문에 심각한 문제가 발생할 수 있습니다 : 태아 산소 부족 (저산소증), 태반 분리, 엄마와 아기의 혈액 응고 변화, 태아 빈혈 등.
- 태어나지 않은 아기의 당뇨병 발병;
- 해독하는 어머니의 몸의 능력 감소;
- 태아 골격의 발달에 대한 위반, 임신 중 첫 번째 징후 (척추 원)는 임신 5 주째에 시각화됩니다.
- 미래의 어머니의 흥분성 증가, 수면 장애, 기분 변화;
- 칼슘과 다른 중요한 미량 성분의 여성의 몸에 의한 부적절한 흡수;
- 엄마의 혈압 상승, 심박수 및 호흡의 변화;
- 위 점막과 내장의 자극.
여성들은 나열된 병리학 때문에 크게 두려워해서는 안됩니다. 커피 한 잔을 두 잔 이상 마시면 이러한 결과가 발생할 수 있습니다.
문제는 임신 초기에 커피를 마실 수 있는지 여부이며, 오늘날 명백한 대답은 없습니다. 그러나 빵 부스럼으로 건강과 삶의 위험을 감수할만한 가치는 없습니다.
커피를 포기하는 방법?
미래의 엄마들이 좋아하는 음료를 사용하고 건강을 유지하는 습관을 제거하는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다 :
- 커피를 치커리 로 바꿉니다. 혈관을 수축시키지 않으며 혈압에 영향을 미치지 않습니다.
- 일주일에 한 번, 우유 나 크림을 첨가하여 강한 천연 커피가 아닌 컵에 빠져보십시오.
- 완전하게 화학 성분에서 "부유하다"인 가용성 커피를 포기하십시오;
- 카페인없는 커피는 마시지 마십시오. 마약 물질로부터 곡물을 정제하는 과정에서 그들은 여성과 미래의 어린이의 건강에 더욱 위험 해집니다.
탄수화물이 풍부하고 단백질을 섭취하는 식사를하면 혈당을 유지할 수 있으며 커피를 섭취하면 쉽게 젖을 먹을 수 있습니다. - 걷고, 운동을하며, 커피를 마시는 습관을 없애고 건강을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.
- 정기적으로 커피를 마시는 것을 기억하십시오. 건강과 자녀의 건강을 해칠 수 있습니다.
따라서 임산부에게 조기에 커피를 마실 수 있는지 여부에 대한 일방적 인 대답은 없습니다. 그러나이 제품에 사용 된 부작용은이 음료를 선호하지 않습니다.