코코넛은 최근에 완전히 이국적인 제품이었으며 용감한 여행자, 야만인, 먼 섬 등을 알려주는 모험 책과 관련되었습니다. 이제이 제품은 처음에는 "천상의 즐거움"의 형태로, 그리고 나서 현물로 우리에게 도달했습니다, 필사자들. 어떤 종류의 "열매"입니까? 우리에게 유용할까요? 아직도 평범한 오이 나 헤이즐넛이 아닙니다 ...
몸에 코코넛 사용
음,이 시조 야자 나무의이 제품은 너트가 아니라 과일의 뼈가 아니라 처음에는 달콤한 액체 (코코넛 밀크)를 함유하고, 익은 덩어리 (매우 낙원의 즐거움)가 들어있는 것으로 시작합시다. 성숙한 야자 열매는 매우 조밀 한 껍질이기 때문에 해수와 같은 공격적인 환경에서도 강철 선박에 성공적으로 대처할 수있는 매우 오랜 시간이 걸립니다. 그리고 야자 나무에서 숙성되고 떨어진 너트는 파도를 따라 오랫동안 여행 할 수 있습니다. 그리고 무인도의 어딘가에 착륙하여 새로운 야자수에 생명을 불어 넣을 수 있습니다. 많은 열대 섬들 (예 : 몰디브)에서는 코코넛이 해산물과 생선 이외에 원주민의 존재의 유일한 수단입니다. 그들은 심지어 빵을 굽고 버터를 만듭니다. 코코넛을 사용하는 것이 음식이기 때문에 분명합니다.
코코넛 사용에 관해서는 다음과 같이 말할 것입니다 :
- 코코넛에는 B 비타민이 풍부하게 들어있어 눈과 뇌, 심장에 유용합니다.
- 갑상선과 신진 대사에 유용한 마그네슘, 철, 망간, 구리뿐만 아니라 쉽게 소화 할 수있는 요오드를 함유하고 있습니다.
그러나 갑상선은 지방을 태우고 체중을 줄이는 데 도움이되는 기관 중 하나입니다. 코코넛 사용이 체중 감량시 나타납니다 - 호르몬의 배경을 정상화하고 신진 대사 과정을 빠르게하는 데 도움이됩니다. 코코넛의 장점은 분명하지만 칼로리가 높습니다 : 100 그램 - 350 kcal, 코코넛 밀크 - 230 kcal. 그러니 조금 먹으려 고 노력하십시오. 아직도 코코넛은 보통 오이가 아니며 조성이나 에너지 가치가 아닙니다.