대부분의 여성들이 이미 다양한 화학 물질 "다이어트 약"을 시험해보고 신체의 부작용과 유해한 영향을 확인했을 때 과도한 체중으로 인한 자연적인 만병 통치약에 대한 적극적인 탐색이있었습니다. 가장 인기있는 천연 슬리밍 제품 중 하나는 마늘입니다.
마늘의 성질
모두는 마늘이 얼마나 유용한 지 알고 있습니다. 그는 다양한 바이러스 감염으로부터 몸을 보호하고 병든 아픔을 치료하며 심지어 암의 위험으로부터 몸을 보호 할 수 있습니다.
체중 감량이라는 어려운 문제에서 마늘 정향도 할 수 있습니다. 사실이 특별한 제품 덕분에이 놀라운 제품은 신진 대사를 분산시킬 수 있습니다. 그 결과 몸은 지방 축적의 형태로 에너지를 저장하지 않고 대신 잉여를 소비하려고합니다.
또한 마늘 정향을 정기적으로 사용하면 음식물이 전반적인 식욕을 감소 시키므로 먹는 음식의 양을 조절하기가 더 쉬워집니다. 그것은 당신의 조화를위한 마늘의 사용을 결정하는 조합입니다.
마늘의 유해 함 - 금기 사항
어떤 제품과 마찬가지로 마늘에는 금기 사항이 있습니다. 다음과 같은 경우에는 사용해서는 안됩니다.
- 과민증;
- 마늘에 대한 편협;
- 위 궤양, 위염;
- 임신;
- 신장 질환;
- 췌장염;
- 알레르기;
- 간질.
이 제품을 허용하지 않는다면 다른 제품 (예 : 생강)에서도 비슷한 특성을 발견 할 수 있습니다. 마늘과 양파는 우리 위도에서 가장 잘 알려져 있지만 대체 식품도 있습니다.
마늘의 팅크
영원한 젊음과 조화를 약속하는 특별한 티베트 팅크를위한 조리법이 있습니다. 그렇게 어렵지 않게 준비하십시오 : 약 200 그램의 마늘 몇 개를 닦으십시오. 믹서기, 고기 분쇄기, 마늘 또는 심지어 칼과 커팅 보드로 어떤 식 으로든 연마하십시오. 200g의 알코올 (또는 품질 보드카)로 채운 누룩을 채 웁니다. 혼합물을 10 일 동안 방치 한 후 사용 준비가 끝났습니다. 우유에 몇 방울 떨어 뜨려야합니다. 매 식사 전에 매일 20 분 동안 마셔야합니다.
물론, 동시에 과식, 과자 및 지방 음식을 삼가 할 가치가 있습니다. 더 간단하고 정확하게 먹으면 효과가 강해집니다.
체중 감량을 위해 마늘을 요리하는 방법?
다이어트 마늘이 매일 존재한다면 점차적으로 체중이 줄어들 것이라고 믿어집니다. 하루에 한 번 신선한 것을 먹어야하고 두 번째는 먹을 수 있습니다. 복잡하지 않은 체중 감량 계획을 구현하는 데 도움이되는 마늘을 사용한 간단한 요리법을 고려해 봅시다.
- 마늘과 토마토 . 슬라이스로 두 토마토를 잘라 마늘 1 ~ 2 정향을 짠 다음 올리브 오일을 따르십시오. 완료!
- 마늘과 샐러드 . 필요에 따라 오이를 얇게 자르고 양념을 붓는다. 물 한잔에 소금을 약간 넣고 검정과 빨강을 섞은 후 올리브 오일 한 스푼과 식초 한 잔을 넣어 마늘 3~4 컵을 부순다. 오이가 5-10 분 동안 서서 - 그리고 훌륭한 간식이 준비되어 있습니다. 이 짠 마늘은 접시에 놀라운 향기를줍니다.
- 튀긴 마늘 파스타 소스입니다 . 프라이팬에 튀긴 양파를 튀기고 마늘 2 ~ 4 큰 덩어리를 짜내고 2 ~ 3 분 동안 껍질을 벗기지 않은 채 토마토를 넣고 냉동 또는 통조림으로 빻아 낸다. 대략 15-20 분 동안 덮고 끓으십시오. 파스타 소스가 준비되었습니다!
그런 간단한 조리법을 사용하면 마늘의 특성으로 인해 체중 감량을 할 수 있습니다. 하루에 최소한 3-5 회는 작은 부분을 먹어야한다는 것을 잊지 마십시오. 이것이 조화의 기본입니다!