오늘 우리는 신속하고 맛있게 기존의 전자 레인지에서 좋아하는 가지를 준비하고 아래에 설명 된 흥미로운 조리법에 따라 이렇게하는 것이 좋습니다.
구운 가지 전체를 마늘과 양파로 전자 레인지로 요리하는 방법?
성분 :
- 젊은 가지 - 2 개;
- 마늘 3 개;
- 양파 (대형) - 1 개;
- 식초 - 30 ml;
- 깨끗한 물 - 60 ml;
- 후추, 소금 - 맛을;
- 해바라기 기름 - 2-3 tbsp. 숟가락.
준비
반지의 4 분의 1에 얇게 껍질을 벗긴 큰 양파. 우리는 양파를 좁은 높은 접시에 접고 식초를 부어 물과 함께 합친다.
씻은 가지를 꼬리 양쪽에서 자르고 날카로운 포크로 깊게 여러 번 관통하십시오. 야채를 전자 렌지에 적합한 용기에 넣고 안에 모든 것을 넣으십시오. 우리는 최대 전력을 위해 전기 제품을 켜고 5 분 동안 가지를 굽습니다. 이 시간이 지나면 전자 레인지를 열지 말고 야채가 몇 분 동안 그대로 두십시오.
다음으로 우리는 용기를 꺼내 가지를 세로로 두 부분으로 자른다. 우리는 전체 연약한 부분을 숟가락으로 긁어 무작위로 빻습니다. 양파는 매리 네이드에서 짜내 어 가지에 퍼뜨립니다. 여기에서는 특수 프레스를 통과 한 마늘을 소개합니다. 우리는 지상 고추, 부엌 소금의 전체 질량을 부어 결국 우리는 해바라기 기름으로 모든 것을 채우고 신중하게 우리가 준비한 접시를 섞는다.
전자 레인지에서 치즈로 채워진 가지를 굽는 방법?
성분 :
- 가지 - 2 개입;
- 단단한 치즈 - 130 g;
- 저지방 코티지 치즈 - 200 g;
- 신선한 딜 - 0.5 묶음;
- 양파 - 1 개;
- 해바라기 기름 - 2 tbsp. 숟가락;
- 후추, 소금 - 핀치.
준비
나물 중간 크기의 날카로운 칼로 세로로 자르고 30 분 동안 잘 소금물에 담근다. 다음으로, 각각의 반쪽에서 전체 안쪽 부분을 잘라내어 피부에 단지 1 센티미터 만 남겨 둡니다.
가운데 조각을 작은 조각으로 잘라 내고 작은 양의 기름으로 뜨거운 프라이팬에 양파 조각을 함께 볶습니다. 우리는 튀긴 채소를 작은 그릇으로 옮기고 저지방, 부서지기 쉬운 코티지 치즈를 그들에게 첨가합니다. 다음으로, 우리는이 매스에 강판 치즈 2/3을 잘게 썬 채소를 넣고 그루터기에 소금을 뿌린다. 우리는 우리의 가지 보트를 단단히 채우고 강판 치즈의 나머지 부분으로 그들을 찢습니다. 우리는이 모든 아름다움을 내열성 접시에 넣고 전자 레인지에 넣습니다.
최대 전력으로 전자 레인지를 켜고 맛있는 가지 10 분을 조리하십시오.