수년 동안 의사의 소시지는 가장 좋아하는 고기 진미 중 하나입니다. 우리는 그것을 휴가 샐러드에 추가하고 아침에 계란 이나 샌드위치를 요리합니다. 따라서 의사의 소시지에서 얼마나 많은 칼로리가 필요한지 관심이 있습니다.
성분에 함유 된 성분을 감안할 때이 제품을식이라고 부를 수는 없습니다. 그러나, 유사한 제품의 다른 유형 중, 그것은 칼로리의 의사 소시지에 가장 적은 금액입니다.
얼마나 많은 칼로리 소시지?
이러한 유형의 제품이 다양하게 제공되므로 가장 우수한 품질의 제품을 선택하는 것이 가장 어렵습니다. 우리 몸에 가장 해로운 것은 다진 고기와 지방으로 만든 훈제 소시지와 훈제 소시지입니다. 그들의 에너지 가치가 가장 높습니다. 그리고 소시지에 함유 된 칼로리의 양 (제품 100g 당 400 ~ 520 kcal)을 고려하면식이 요법의 식단에이를 포함시키는 것은 엄격히 금지됩니다.
건강에 덜 위험한 것은 의사의 소시지로 간주되며, 칼로리 함유량은 제품 100g 당 256-260kcal로 훨씬 낮습니다. 그것은 쇠고기와 저지방 돼지 고기 다진 고기로 만들어졌으며 향신료, 달걀 및 분유가 추가되어 맛의 질에 더하여 많은 유용한 물질이 포함되어 있습니다. 의사 소세지 의 영양가 는 12.8 g 단백질; 22.2 그램의 지방과 1.8 그램의 탄수화물은 체중 감량시 사용하지 않는 것이 좋습니다.
우리 모두는 "varenka"를 알고 있습니다. 아마도 이것은 소시지 중에서 가장 무해한 옵션 일 것입니다. 그것은 자연스런 말씨, 향신료, 때로는 콩을 포함합니다. 덕분에 삶은 의사 소시지의 발열량은 제품 100g 당 165kcal입니다. 그러나 이것에도 불구하고 사람들이 일반 삶은 고기로 교체하여이 제품을 포기하는 것이 좋습니다. 또는 일주일에 한 두 번 정도 스스로를 망칠 수 있습니다.